Sa zgjasin hemorroidet?

Pak njerëz flasin për to me zë të lartë. Edhe më pak njerëz kërkojnë ndihmë në kohë. Nga ana tjetër, hemorroidet prekin më shumë se gjysmën e popullsisë së rritur të paktën një herë në jetën e tyre.

Sëmundja që shkakton dhimbje, kruajtje dhe shqetësim nuk zgjedh moshë, gjini apo profesion - por ajo që i intereson vërtet të gjithë ata që përballen me këtë problem është një pyetje e thjeshtë: sa zgjasin hemorroidet dhe kur do të zhduket më në fund e gjithë kjo?

Përgjigja, si me shumicën e problemeve shëndetësore, varet nga disa faktorë. Lloji i hemorroideve, faza në të cilën ndodhen, mënyra e jetesës dhe qasja ndaj trajtimit - të gjitha këto përcaktojnë se sa do të zgjasin simptomat. Për disa njerëz, simptomat zhduken brenda pak ditësh, ndërsa për të tjerët, ato kthehen për muaj të tërë.

Çfarë ndodh në të vërtetë në trup?

Hemorroidet, ndodhin kur venat në pjesën e poshtme të rektumit dhe rreth anusit zgjerohen dhe inflamohen. Secili prej nesh ka ind hemorroide në atë zonë - është një rrëmujë enësh gjaku, indi lidhës dhe fibrash muskulore që marrin pjesë në funksionimin normal të zorrëve. Problemi lind kur indi hemorroide zmadhohet ose inflamohet tepër.Imagjinoni tubat në një shtëpi të vjetër. Për sa kohë që presioni i ujit është normal, gjithçka funksionon në mënyrë perfekte. Por kur presioni rritet ose tubat dobësohen, ndodhin rrjedhje dhe dëmtime. E njëjta gjë ndodh me venat në zonën anale - presioni i rritur i zgjeron ato dhe indi i dobësuar humbet aftësinë e tij për t'i mbajtur ato në vend.

Ekzistojnë dy lloje themelore:

Hemorroidet e brendshme ndodhen brenda rektumit dhe zakonisht janë pa dhimbje, por shpesh shkaktojnë gjakderdhje gjatë jashtëqitjes.
Hemorroidet e jashtme shfaqen nën lëkurë rreth anusit, të shoqëruara me dhimbje, kruajtje dhe ënjtje.

Kur formohet një mpiksje gjaku në një hemorroid të jashtëm, ndodh një hemorroid i trombozuar, i cili mund të jetë jashtëzakonisht i dhimbshëm.

Pse shfaqen lythat?

Shkaqet janë të ndryshme, por të gjitha kanë një emërues të përbashkët - presionin. Kapsllëku është një nga shkaktarët më të zakonshëm. Kur jashtëqitja qëndron në zorrë më gjatë seç duhet, tendosja gjatë jashtëqitjes rrit presionin mbi venat. Tendosja e përsëritur ditë pas dite dobëson gradualisht indin venoz.

Shtatzënia është një tjetër shkaktar i zakonshëm. Ndërsa foshnja rritet, ajo ushtron gjithnjë e më shumë presion mbi legenin dhe venat e pjesës së poshtme të trupit. Shumë gra përjetojnë hemorroide për herë të parë gjatë shtatzënisë ose pas lindjes. Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë, veçanërisht në sipërfaqe të forta, gjithashtu krijon kushte të pafavorshme sepse i gjithë presioni bie mbi zonën anale.

Ekzistojnë gjithashtu faktorë që janë më të vështirë për t'u ndikuar:
Gjenetika: Nëse prindërit tuaj kishin lytha, ka më shumë të ngjarë që edhe ju t'i keni ato.
Obeziteti dhe aktiviteti fizik i pamjaftueshëm.
Një dietë e varfër në fibra.
Plakja: Indi hemorroide dobësohet natyrshëm pas moshës 50 vjeç.

Si t’i njohësh simptomat?

Gjakderdhja gjatë jashtëqitjes është shenja më e zakonshme. Gjaku i kuq i ndezur zakonisht shihet në letër ose në filxhan. Shoqërohet me kruajtje dhe shqetësim, dhe dhimbja intensifikohet gjatë uljes ose shkuarjes në tualet.Me hemorroidet e brendshme, mund të ketë një ndjesi zbrazjeje jo të plotë ose prolapsi - rënie nga indi përmes hapjes anale. Hemorroidet e jashtme janë të dukshme ose ndihen si gunga të forta rreth anusit. Ndonjëherë ka sekretim të mukusit, i cili e rrit më tej acarimin.

Sa kohë zgjat vërtet rikuperimi?

Kohëzgjatja varet nga faza në të cilën ndodhen. Hemorroidet më të vogla dhe të lehta mund të zhduken vetë pas disa ditësh, me kusht që të eliminohet stresi.

Faza e parë: Rimëkëmbja mund të jetë shumë e shpejtë me një ndryshim në dietë.
Hemorroidet e jashtme të trombozuara: Zakonisht duhen një deri në tre javë për t’u zgjidhur plotësisht.
Hemorroidet kronike (stadi i 3-të dhe i 4-t): Ato kërkojnë ndërhyrje mjekësore dhe trajtimi mund të zgjasë shumë më tepër.

Një gjë për t’u mbajtur mend: pasi të tërhiqen, nuk ka garanci se nuk do të kthehen. Respektimi i zakoneve të shëndetshme mbetet thelbësor.

Qasjet e trajtimit që japin rezultate

Trajtimi efektiv fillon me një ndryshim në zakone, dhe nëse është e nevojshme, ai përmirësohet me preparate farmaceutike:

Dieta: Rritja e konsumit të fibrave (mollë, dardha, spinaq, brokoli, drithëra të plota) zbut jashtëqitjen.
Hidratimi: Marrja e mjaftueshme e ujit parandalon jashtëqitjet e forta.
Aktiviteti fizik: Edhe një ecje 30-minutëshe përmirëson qarkullimin e gjakut.
Higjiena: Banjat e ngrohta (banjot ulur) ofrojnë lehtësim të menjëhershëm të dhimbjes.
Përgatitjet: Kremrat, pomadat dhe supozitorët që përmbajnë kamomil, hamamelis ose yarrow lehtësojnë në mënyrë efektive simptomat.

Kur metodat konservative nuk ndihmojnë, janë në dispozicion trajtime të tilla si skleroterapia, lidhja me gomë ose heqja me lazer. Në rastet më të rënda, aplikohet një procedurë kirurgjikale - hemorroidektomia.

Çfarë duhet të hani dhe çfarë duhet të shmangni?

Rekomandohet:

Ushqime të pasura me fibra.
Yndyrna të shëndetshme (avokado, vaj ulliri).
Acide yndyrore Omega-3 (peshk).
Magnezi (fara, arra).
Lëng kumbulle për jashtëqitje të rregullt.

Shmangni:

Ushqimet e shpejta dhe ushqimet e përpunuara (rrisin rrezikun e kapsllëkut).
Ushqim shumë pikant dhe i nxehtë (irriton mukozën).
Mish i kuq në sasi të mëdha.
Alkooli dhe kafeina (shkaktojnë dehidratim).

Kur është koha për mjekun?

Shumë veta e shtyjnë vizitën te mjeku nga turpi, por duhet kërkuar ndihmë nëse:

Gjakderdhja zgjat më shumë se një javë.
Dhimbja rritet pavarësisht trajtimit në shtëpi.
Vini re prolapsin e dukshëm të indeve që nuk kthehet.

E rëndësishme: Gjakderdhja nga rektumi mund të jetë simptomë e sëmundjeve të tjera, më serioze, kështu që një ekzaminim nga një proktolog është i nevojshëm për diagnozë të saktë.

Parandalimi si një strategji afatgjatë

Hemorroidet pothuajse gjithmonë mund të mbahen nën kontroll. Nëse puna juaj kërkon të qëndroni ulur për disa orë, bëni pushime çdo orë. Mos u sforconi në tualet dhe mos e shtyni nevojën për më vonë. Këto zakone të thjeshta mund të bëjnë një ndryshim të madh.

Hemorroidet nuk janë asgjë për t’u turpëruar – ato janë sinjali i trupit tuaj se ka nevojë për kujdes më të mirë dhe një ndryshim stili jetese.