Migrena nuk është vetëm një dhimbje koke e fortë, por një gjendje komplekse neurologjike që, përveç dhimbjes së fortë, mund të shkaktojë të përziera, të vjella dhe ndjeshmëri ndaj dritës dhe zhurmës.

Shpesh harrohet se një sulm i migrenës zakonisht zhvillohet nëpër katër faza.

Të kuptuarit e fazave të migrenës nëpër të cilat kalon çdo person që vuan prej saj mund t’i ndihmojë ata që vuajnë të njohin simptomat në kohë dhe të reagojnë në mënyrë adekuate, gjë që mund të zvogëlojë intensitetin dhe kohëzgjatjen e sulmeve, raporton rts.rs.

Migrena – 4 faza që duhen dalluar

Karakteristikat e secilës fazë u shpjeguan për Science Alert nga Dr. Lakshini Gunasekere, një eksperte në fushën e neurologjisë në Universitetin Monash në Australi, me këshilla të mjaftueshme për kontrollin e kësaj gjendjeje të dhimbshme dhe të pakëndshme.

Faza e parë: paralajmërim

Migrenat zakonisht nuk fillojnë papritmas. Faza e parë quhet paralajmëruese dhe është një lloj paralajmërimi. Mund të fillojë 24 deri në 48 orë para se sulmi të zhvillohet plotësisht.Kjo fazë shoqërohet me hipotalamusin — pjesën e trurit që rregullon temperaturën e trupit, oreksin, humorin dhe gjumin. Gjatë një sulmi migrene, hipotalamusi bëhet jashtëzakonisht aktiv. Meqenëse është i lidhur me rajone të tjera të trurit, ky aktivitet i shtuar mund të prishë edhe funksionimin e tyre.

Prandaj, në këtë fazë, mund të shfaqet përqendrim i reduktuar, dëshirë për ushqime të caktuara, nervozizëm dhe pagjumësi.

Njohja e këtyre shenjave të hershme mund të lejojë që sulmi të "kapet" që në fillim dhe terapia, ose parandalimi, të fillojë përpara se dhimbja të përshkallëzohet.

Faza e dytë: aura

Faza e dytë quhet aura dhe përfshin simptoma të ndryshme neurologjike që mund të ndikojnë në shikim, të folur ose ndjesi shqisore.

Më të zakonshmet janë aurat vizuale. Këto mund të përfshijnë ndjesinë e të parit të shkëndijave të dritës, pastaj formave të valëzuara ose rrethore në fushën e shikimit, ose pikave të verbëra.Aura shqisore mund të shkaktojë mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në fytyrë ose gjymtyrë, ndërsa në raste më të rënda mund të shkaktojë edhe vështirësi në të folur.

Hulumtimet tregojnë se një proces i njohur si depresion përhapës kortikal është përgjegjës për shfaqjen e aurës. Gjatë këtij procesi, një valë aktiviteti elektrik kalon shumë ngadalë nëpër tru dhe ndikon në funksionimin e rajoneve të caktuara të trurit.

Është e rëndësishme të theksohet se rreth 30 përqind e njerëzve me migrenë e kanë këtë fazë.

Faza e tretë: dhimbje koke dhembje koke

Faza e tretë është faza e dhimbjes së kokës - periudha që shoqërohet më shpesh me migrenë. Dhimbja zakonisht përshkruhet si pulsuese ose therëse, e shoqëruar me të përziera dhe ndjeshmëri të shtuar ndaj dritës dhe zërit.

Nëse nuk reagon, kjo fazë mund të zgjasë nga katër deri në 72 orë. Gjatë një sulmi, aktivizohen rrjete të ndryshme të trurit, të cilat mund të shkaktojnë simptoma shtesë. Kur aktivizohet medulla oblongata, ose qendra e të vjellave, mund të shfaqen të përziera dhe të vjella.Në të njëjtën kohë, nervi trigeminal - i cili ndikon në ndjesitë dhe dhimbjen në fytyrë dhe gojë - mund të bëhet tepër aktiv. Pastaj ka çlirimin e substancave të caktuara kimike që truri i regjistron si dhimbje.

Një nga këto substanca është proteina CGRP. Disa terapi të injektueshme për migrenën funksionojnë duke bllokuar këtë proteinë dhe duke zvogëluar kështu dhimbjen.

Faza e katërt: postdromi

Faza përfundimtare quhet postdrome dhe shpesh përshkruhet si një "dhimbje koke nga migrena".

Në këtë fazë, truri përpiqet të kthehet në gjendjen e tij normale të funksionimit. Për shkak të kësaj, mund të shfaqet lodhje e rëndë, vështirësi në përqendrim dhe një ndjenjë rraskapitjeje.Kjo fazë është po aq e rëndësishme sa të tjerat, sepse kthimi shumë shpejt në aktivitetet e përditshme mund të çojë në një atak mbivendosës - një situatë ku një atak i ri fillon përpara se ai i mëparshmi të ketë mbaruar plotësisht. Migrena të tilla janë shumë më të vështira për t'u trajtuar.

Si ta menaxhoni migrenën

Njohja e fazave dhe simptomave mundëson një reagim në kohë. Nëse simptomat janë të parashikueshme, veçanërisht në fazën para-monitorimit, rekomandohet që të prekurit të kenë me vete qetësues dhimbjesh ose ilaçe kundër të përzierave, në mënyrë që të fillojnë trajtimin menjëherë pasi të shfaqen shenjat e para. Është gjithashtu një sinjal se duhet të sigurohet pushimi përpara se të ndodhë faza e dhimbjes së kokës.

Në fazën e aurës, ilaçet specifike të migrenës - të tilla si aspirina ose ilaçet anti-inflamatore jo-steroide - mund të parandalojnë zhvillimin e fazës së dhimbjes së kokës. Personave që kanë më shumë se katër sulme në muaj mund t'u rekomandohet terapi parandaluese. Zakonisht përbëhet nga tableta ditore që stabilizojnë nivelin bazë të dhimbjes, por ka edhe mundësi injeksioni.

Gjatë një sulmi, mund të shfaqen simptoma të tjera si marramendje, dhimbje qafe ose zhurmë në veshë. Në këto raste, këshillohet konsultimi me një neurolog për të përjashtuar gjendje të tjera më serioze.

Gratë që kanë migrenë me aurë duhet të konsultohen me një mjek para se të fillojnë kontracepsionin hormonal, sepse qasja terapeutike mund të jetë e ndryshme krahasuar me gratë pa aurë.

Migrena është një gjendje komplekse neurologjike me faza të përcaktuara qartë. Të kuptuarit e këtyre fazave dhe monitorimi me kujdes i simptomave tuaja mund të ndihmojë në njohjen më të lehtë të fillimit të një sulmi dhe në aplikimin e terapisë së duhur në kohë.