Dëgjimi i këngëve të preferuara ka një ndikim të fortë në lehtësimin e dhimbjes, sipas hulumtimit të fundit nga Universiteti McGill në Montreal, të Kanadasë. Studimi përfshiu 63 vullnetarë të cilët dëgjuan muzikën e tyre të preferuar, muzikën e zgjedhur nga studiuesit, ose mbanin kufje që mbysnin çdo tingull ndërsa një sondë termike e dhimbshme u vendos në parakrahët e tyre. Ata që dëgjuan muzikën e tyre të preferuar raportuan se ndjenin dhimbjen më të vogël, me reduktim të barabartë me marrjen e një qetësuesi të fuqishëm pa recetë.
Një analizë e vitit 2015 zbuloi se pacientët e ekspozuar ndaj muzikës para, gjatë ose pas operacionit përjetuan më pak ankth dhe kishin nevojë për më pak ilaçe kundër dhimbjes, duke vënë në dukje efektin analgjezik të muzikës.
Studimi i Universitetit McGill zbuloi se reduktimi i dhimbjes ishte sidomos i theksuar te pjesëmarrësit që raportuan se kishin përjetuar "të dridhura" ndërsa dëgjonin këngët e pëlqyera. Mekanizmi i saktë i efektit lehtësues të muzikës nuk është kuptuar plotësisht, por një teori sugjeron se mund të shkaktojë lirimin e endokanabinoideve, substanca të ngjashme me kanabisin, të prodhuara natyrshëm nga trupi. Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se aktivitete si të kënduarit mund të çojnë në një rritje të niveleve të endokanabinoideve.
Duke pasur parasysh se muzika është një ndërhyrje e thjeshtë, e lirë dhe e këndshme, studiuesit shpresojnë të eksplorojnë më shumë mënyra për të shfrytëzuar fuqitë e saj analgjezike, veçanërisht duke pasur parasysh që një në tre të moshuar vuan nga dhimbje kronike.
Veç lehtësimit të dhimbjes, dëgjimi i muzikës ka edhe përfitime të tjera shëndetësore. Mund të ndihmojë në uljen e stresit, i cili dihet se ndikon negativisht në shëndetin e zemrës. Një studim nga Shkolla e Mjekësisë e Universitetit të Maryland-it zbuloi se dëgjimi i muzikës së gëzueshme çoi në zgjerimin e enëve të gjakut me një mesatare prej 26%, duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut në inde dhe duke ulur presionin e gjakut. Nga ana tjetër, dëgjimi i muzikës që u shkaktonte vullnetarëve ankth ngushtoi enët e gjakut me 6%.
Këto zbulime nënvizojnë potencialin e muzikës si një mjet terapeutik për rezultate të ndryshme shëndetësore dhe kërkimet e mëtejshme mund të zbulojnë përfitime shtesë që lidhen me përdorimin e saj.
© SYRI.net
TikTok nuk do të shitet, thotë pronari kinez në SHBA
Filmi 'RRUGËS' nga Samir Karahoda, zyrtarisht në garën e filmave të shkurtë në Festivalin e Kanës
WhatsApp njofton për uljen e kufirit të moshës së përdoruesve në disa vende
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
