Nuk është sekret që qëndrimi në diell për periudha të gjata është e keqe për shëndetin. Përveç dhimbjeve të kokës dhe rrezikut të goditjes nga nxehtësia, banja e diellit rrit në mënyrë dramatike mundësinë e kancerit të lëkurës, me 70 për qind të rasteve të sëmundjes të lidhura me ekspozimin në diell.

Por tani, studiuesit kanë shtuar dy dëme të tjera serioze në listë: sëmundjet e zemrës dhe një sistem imunitar të shkatërruar.

Shkencëtarët nga Universiteti i Louisville-it në Kentaki zbuluan se vetëm një ditë në një mjedis të nxehtë në natyrë mund të rrisë shenjat treguese të inflamacionit në trup me të paktën 10 për qind.

Disa nga këto shenja - lëshimi i komponimeve inflamatore që çojnë në një spirale të dëmtimit të brendshëm - janë të lidhura në mënyrë eksplicite me grumbullimin e pllakave në arterie, duke çuar në sëmundje të zemrës.

Studimi tregoi gjithashtu një rënie prej gjashtë për qind në qelizat thelbësore të sistemit imunitar të quajtura qelizat B, të cilat ndihmojnë trupin të luftojë viruset dhe mikrobet.

Për studimin, 624 të rriturve iu mor gjak një herë gjatë muajve të verës midis majit të vitit 2018 dhe shtatorit të vitit 2019. Temperatura mesatare në ditët që pjesëmarrësit vizituan klinikën për analizat e gjakut ishte 24.5 gradë Celsius. Studiuesit analizuan testet e gjakut për shënues të shumtë për të treguar se sa mirë po funksiononte sistemi imunitar.

Ata po shikonin në mënyrë specifike nivelet e komponimeve kryesore të lëshuara nga sistemi imunitar kur zbulon lëndime, si qelizat T dhe B, si dhe citokinat (molekulat sinjalizuese që mund të shkaktojnë inflamacion). Më pas ata panë lidhjet midis shënuesve dhe niveleve të nxehtësisë, duke përfshirë temperaturën dhe temperaturën neto efektive - e cila merr parasysh lagështinë, temperaturën e ajrit dhe shpejtësinë e erës.

Ata krahasuan gjithashtu Indeksin Universal të Klimës Termike (UTCI), i cili faktorizon temperaturën, lagështinë, shpejtësinë e erës dhe nivelet e rrezatimit ultravjollcë. Ata zbuluan se për çdo pesë shkallë rritje në UTCI, kishte një rritje në qelizat T-vrasëse natyrore, gjë që sugjeron se në trup kishte inflamacion.

Kishte një rritje prej 10 për qind të qelizave T vrasëse në gjakun e pjesëmarrësve, të cilat aktivizojnë sistemin imunitar dhe shkaktojnë një përgjigje inflamatore në trup për të mbrojtur kundër patogjenëve dhe lëndimeve. Ndërsa inflamacioni është një pjesë normale e mbrojtjes së trupit kundër infeksionit, një përgjigje e qëndrueshme inflamatore me kalimin e kohës (që zgjat javë deri në muaj), ose që ndodh në indet e shëndetshme, është e dëmshme dhe luan një rol kyç në krijimin e pllakave në arterie.

Kjo mund të çojë në zhvillimin e sëmundjes së arterieve koronare dhe sulmeve në zemër. Studiuesit gjetën gjithashtu një rënie prej shtatë për qind të qelizave B, gjë që sugjeron një reduktim të pjesës së sistemit imunitar që kujton viruset specifike dhe krijon antitrupa për t'i trajtuar ato.

"Pjesëmarrësit tanë të studimit kishin vetëm ekspozim të vogël ndaj temperaturave të larta në ditën e testit të gjakut, megjithatë, edhe ekspozimi i vogël mund të kontribuojë në ndryshimet në shënuesit imunitar," tha autori kryesor i studimit Daniel Riggs, asistent profesor i mjekësisë në Universitetin e Louisville.

Prof Riggs shtoi se të rriturit më të vjetër se 60 vjeç dhe të rriturit me sëmundje ekzistuese kardiovaskulare janë veçanërisht në rrezik për ngjarjet kardiovaskulare të lidhura me nxehtësinë dhe vdekjet.

"Me rritjen e temperaturave globale, lidhja midis ekspozimit ndaj nxehtësisë dhe një reagimi të dobësuar përkohësisht nga sistemi imunitar është një shqetësim, sepse temperatura dhe lagështia dihet se janë nxitës të rëndësishëm mjedisor të transmetimit të sëmundjeve infektive, të transmetuara nga ajri.

"Kështu, gjatë ditëve më të nxehta të verës njerëzit mund të jenë në rrezik më të lartë të ekspozimit të nxehtësisë, ata gjithashtu mund të jenë më të prekshëm ndaj sëmundjeve ose inflamacioneve."

Kalimi i kohës jashtë është një mënyrë e shkëlqyer për të marrë vitaminën D, tha CDC, por ajo gjithashtu mund të merret në mënyrë të sigurt përmes ushqimit dhe shtesave dietike pa rreziqet që lidhen me ekspozimin e tepërt ndaj rrezeve ultravjollcë./Daily Mail - Syri.net