Shumica e njerëzve filluan të konsumojnë më shumë alkool gjatë bllokimit sesa para pandemisë. Hulumtimi i ri ka identifikuar shenja që do t'ju ndihmojnë të vini re kur relaksimi me një gotë verë kthehet në një problem më serioz.

Studimi u krye nga Universiteti i Glasgow dhe Universiteti i Sheffield, dhe përfshiu më shumë se 300,000 njerëz nga Anglia dhe Skocia. 

Qëllimi ishte të përcaktohej efekti i masave kufizuese në zakonet e pirjes së pijeve alkoolike, raporton Independent .

"Covid-19 ka shkaktuar ankth tek shumë njerëz dhe shumica e tyre e kanë luftuar me alkoolin. Ky problem po bëhet gjithnjë e më i përhapur", tha autori kryesor Iain Hardie.

Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje shenjave të mëposhtme:

Ju filloni të pini më herët

Ju filloni të pini në mesditë dhe nuk ndaloni deri vonë natën. Në këtë mënyrë shumë shpejt krijohet varësia.

Gjithnjë e më shumë po blini shishe verë dhe lloje të tjera alkooli

Gjatë blerjes, nuk jeni më në gjendje të kontrolloni veten dhe të anashkaloni raftet që përmbajnë alkool.

Ju po përpiqeni të fshihni se jeni duke pirë

Një nga treguesit kryesorë të varësisë është fshehja e asaj që bëni nga partneri ose familja. Fillon të pish para supermarketit apo në stol dhe fsheh “provat”, pra hedh menjëherë shishe apo kanaçe. Kur jeni në shtëpi, përpiqeni të fshihni alkoolin duke e lënë pas librave dhe të ngjashme.

Shpesh mendoni nëse keni mjaftueshëm alkool

Ju filloni të shqetësoheni nëse ju kanë mbaruar pijet e mjaftueshme ose po planifikoni të bëni pazar sa më shpejt të jetë e mundur.

Në fund të çdo dite të vështirë, ju shpërbleheni me një gotë alkool

Ju filloni të justifikoni alkoolizmin sepse mendoni se e meritoni kënaqësinë pas një dite të vështirë pune, kujdesin për fëmijët dhe të ngjashme. 

Megjithatë, ju e mohoni që jeni një alkoolist sepse keni ende një punë dhe me sa duket funksiononi mirë në shoqëri. 

Hardie thekson se të gjithë shembujt e listuar janë thjesht një përpjekje për mashtrim.