Që nga momenti që lind, je në një rrugë vetëm me një drejtim- drejt vdekjes. Askush nuk e ka shmangur vdekjen, kështu që nuk ka arsye për tëqenë të shqetësuar. Ju vetëshmangni dhjetëra, nëse jo qindra mënyra sesi mund te vdisni çdo ditë, nga aksidentet me makinë, rrëzimet apo deri te mbytja me një kockë pule, te cilat mund t’ju ndodhin  në çdo moment. Portë shqetësoheni per te shumicën e kohës, nuk është mënyra e duhur  për të jetuar jetën tuaj, ndërkohë që ne të gjithë mund të  kujdesemi në mënyrën e  duhur për të qenë të sigurt dhe tu mbushur me frymë, ka disa gjëra që mund t’ju vrasin pa e kuptuar fare.

10. Të kesh një trup në formë molle ju vë në rrezik më të lartë ndaj vdekjes

Ndoshta nuk keni nevojë t'ju thuhet përsëri se dieta, pesha, ushtrimet fizike dhe gjithë ai mundim ndikon në shëndetin tuaj të përgjithshëm. Keq ushqyerja dhe shëndeti i dobët kanë më shumë gjasa t'ju çojnë në një varrtë hershëm. Por a e dinit se edhe forma juaj trupore ndikon në të? Thjesht formajuaj e mirëfilltë, fizike.

Disa njerëz kanë atë që mund ta quani një trup në formë dardhe, ndërsa të tjerët ngjasojnë më shumë në formë molle. A kane dallim? Më shumë nga sa mund te mendoni. Kërkimet kanë vërtetuar se një person me mbipeshë që është në formë dardhe është në të vërtetë në rrezik më të vogël ndaj vdekjes sesa dikush me një peshë "normale" që e ka trupin në formë molle.

Nëse egjithë pesha juaj ndodhet ne vijën e belit,rreziku juaj për të vdekur nganjë numër arsyesh është më i lartë se ata njerëzqë e kane peshën në ijë dhe kofshë. Tradicionalisht, njerëzit, përfshirë mjekët, janë më të fokusuar teBMI (indeksi masës trupore). Por ky studim sugjeron se edhe ata me një BMI të mirë që janë të hollë por jo muskulor mund të jenë akoma më pak të shëndetshëm se dikush me një BMI të lartë dhe më shumë yndyrë trupore. 

Në studimet e mbi 15,000 njerëzve , ata me raport më të lartë mes belit dhe ijëve që nuk ishin mbipeshë ishin në rrezik deri dy here më të madh, sesa njerëzit që konsideroheshin mbipeshë dhe obezë. Yndyra e barkut lidhet më shumë me diabetin e tipit 2, disa lloje kanceri, sëmundjet kardiovaskulare, presionin e lartë të gjakut dhe madje edhe me demencën .

9. Mungesa e miqve ju vë në një rrezik më të lartë ndaj vdekjes 

Lajm i mirë për njerëzitsocial, ka prova qëtregojnëse miqtë tuaj po ju ndihmojnë të jetoni më gjatë. Lajm i keq për introvertë të ndryshëm dhe njerëz që thjesht nuk socializohen shpesh, kjo do të thotë e kundërta për ju. Mungesa e miqve dhe vetmia e përgjithshme ju vendos në një rrezik më të madh të vdekjes sesa shumë faktorë të tjerë si obeziteti, presioni i gjakut dhe madje edhe duhani .

Një studim arriti në përfundimin se izolimi social mund të ketë të njëjtin efekt në shëndetin tuaj si pirja e 15 cigareve në ditë . Mund të shkurtojë jetëgjatësinë tuaj deri në 15 vjet. Njerëzit që vuajnë nga vetmia dhe izolimi kanë një rrezik 50% më të madh të demencës, si dhe 29% rrezik më të lartë të sëmundjeve të zemrës dhe një rritje 32% të rrezikut të goditjes në tru. Në të gjithë boten , ky është një lajm i keq.

Nëse ndiheni mirë me jetën tuaj shoqërore, atëherë duhet të dini që shumë njerëz nuk ndihennjësojNjë e treta e njerëzve mbi 45 vjeç raportojnë se ndihen të vetmuar, gjë që mund të ndodhë edhe nëse të tjerët ju gjenden afër, ndërsa një e katërta e atyre mbi 65 vjeç kualifikohen si të izoluar nga shoqëria, që do të thotë mungesë e lidhjeve sociale.

8. Humbja e një bashkëshorti rrit rrezikun e vdekjes

Duke qenë në përputhje me mënyrën se si marrëdhëniet ndikojnë në shëndetin tuaj, humbja e një bashkëshorti mund të shkatërrojë vetëm partnerin e lënë pas. Së bashku me traumën emocionale të humbjes së partnerit tuaj, ka edhe një dëmtim të mundshëm fizik. 

Një studim masiv mbi 370,000 çifte të moshuar, gjatë gati një dekade tregoi se kur një partner vdes, gjasat për të vdekur nga çdo shkak do të rriten për partnerin që mbijeton. Shkaku pervdekshmërinë specifike rritet gjithashtu për gjëra të tilla si kanceri, infeksionet dhe të tjera. 

Studime të tjera kanë treguar se sa më i ri të jetë një person kur i vdes bashkëshorti, aq më shumë ka gjasa që ai të vdesë brenda vitit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për meshkujt. Burrat kishin 70% më shumë gjasa të vdisnin brenda një viti nga vdekja e bashkëshortes të tyre sesa burrat në moshë të ngjashme që nuk kishin humbur partneren. Gratë kishin 27% më shumë gjasa të vdisnin.

7. Më shumë se 11 nishane në krahun tuaj rrisin rrezikun e kancerit të lëkurës

Prej vitesh mjekët kanë rekomanduar që të kontrolloni çdo nishan të dyshimtë në trupin tuaj në rast se është kancer i lëkurës. Shumica e njerëzve kanë tashmë disa nishane, por nëse mbin një nishan i ri ose rritet apo zmadhohet nënje formë të çuditshme, kjo është një shenjë që ju duhet ta kontrolloni atë. 

Më pak e ditur është se nishanet, në përgjithësi, janë një shenjë se mund të jeni në rrezik përtju zënë kanceri i lëkurës. Disa kërkime tregojnë se nëse keni mbi 11 nishane në krahun tuaj të djathtë, tani jeni në rrezik më të lartë për kancer të lëkurës. Mos ngurroni të merrni një sekondë për të numëruar nishanet  tuaja. 

Nëse keni mbi 11 nishane,këshillohet t'i mbani nën vëzhgim dhe të siguroheni që po përdorni krem ​​kundër diellit. Të kesh mbi 50 nishane kudo në trup është gjithashtu një faktor rreziku. Por nëse keni deri në 100 nishane, atëherë të dhënat sugjerojnë se keni 5 herë më shumë rrezik për kancer të lëkurës.

6. Çiftet pa fëmijë kanë shkallë më të lartë të vdekshmërisë

Numri i njerëzve në Amerikë që zgjedhin të mos kenë fëmijë po rritet, 44% e tyremidis moshës18 dhe 49 vjeç, thonë se ndoshta nuk do të kenë kurrë fëmijë. Dhe ndërsa është një ndjenjë në rritje dhe e njohur këto ditë, disa njerëz duhet  ta mendojnë mirë pasi ka dëshmi se çiftet pa fëmijë nuk jetojnë aq gjatë.

Gratë që nuk kanë fëmijë kanë treguar një rritje katërfish të rrezikut të vdekjes . Ka edhe një sërë faktorësh lehtësues për t'u marrë parasysh, por megjithatë ka një korrelacion domethënës. Gjëja më e rëndësishme për t'u marrë parasysh në një studim danez që shqyrtoi 21,000 çifte që kërkonin IVF ishte se ata nuk mund të kishin fëmijë për çfarëdolloj  arsyeje, kështu që mund të kishte pasur një mori çështjesh të tjera shëndetësore që ndikonin. 

Ndërsa studiuesit nuk mund të caktonin shkakun dhe numrat ishin të ulët, vetëm 316 vdekje në 11 vjet, mund te ishte edhe një anomali statistikore. 

5. Soda dietike ka qenë e lidhur me rritjen e rrezikut të goditjes ne tru dhe vdekjes tek gratë

Industria e sodës është masive, ajo grumbulloi 221.6 miliardë dollarë në vitin 2020 . Për disa, sheqeri është i tepërt dhe kështu ata konsumojnë sodëndietike. Pijet freskuese dietike tërheqin mbi 4 miliardë dollarë në vit . Dhe sigurisht, ju po reduktoni konsumin e sheqerit, por mund të mos i bëni vetes ndonjë favor në planin afatgjatë.

Pijet e ëmbëlsuara artificialisht kanë qenë të lidhura me rritjen e rrezikut për një sërë shqetësimesh shëndetësore, duke përfshirë goditjen në tru dhe sëmundjet koronare . Studimi përfshiu 80,000 gra pas menopauzës midis 50 dhe 79 vjeç gjatë 12 viteve. Gratë që pinin dy ose më shumë pije dietike në ditë kishin 23% më shumë rrezik për të pësuar goditje në tru, 29% rrezik më të madh për sëmundje koronare të zemrës dhe kishin një rrezik të përgjithshëm të vdekjes të rritur me 16%. Faktorët e rrezikut u rritën më tej për gratë që ishin obeze ose me origjinë afrikano-amerikane . 

Përsëri, nuk kishte asnjë lidhje të caktuar shkak-pasojë, por korrelacioni i dukshëm mund t'ju bëjë të paktën të mendoni të konsumoni ujë në vend të një sode dietike herën tjetër.

4. Burrat e gjatë dhe të dobët janë në rrezik më të lartë nga kolapsi i mushkërive

Është e qartë se nuk ka një lloj trupi "të duhur", por shoqëria priret të anojë drejt disave që janë më të dëshirueshëm për shumicën e njerëzve se të tjerët. Të qenit i gjatë dhe i hollë, për shembull, zakonisht konsiderohet si i shëndetshëm dhe tërheqës. Por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. 

Burrat e gjatë dhe të dobët janë në një rrezik të shtuar të pneumotoraksit oseshembje te  mushkërive. Ndodh kur ajri futet midis zgavrës së kraharorit dhe mushkërive tuaja dhe më pas shtyn poshtë mushkërinë. Meshkujt kane rrezik më të lartë midis moshës 20 dhe 40 vjeç dhe nëse jeni i gjatë, por nën peshë, kjo rrit rrezikun tuaj më tej. 

Një teori është se vrullet e rritjes mund të nxisin gjendjen. Ju rriteni duke mos fituar peshë të mjaftueshme për të suportuar gjatësinë dhe kjo shkakton një dobësim të mushkërive, të cilat më pas mund të shemben. Rreth gjysma e pacientëve që vijnë në Klinikën e Mjekësisë së gjoksit në Edmonton janë burra të gjatë dhe të dobët.

3. Njerëzit më të gjatë janë në rrezik më të madh të kancerit

Duke folur për rreziqet e të qenit i gjatë, gjatësia juaj mund të luajë një rol në rrezikun e kancerit. Janë 6 lloje të ndryshme të kancerit që duket se kanë rrezik më të lartë për te ndikuar tek ata që janë më të gjatë. Një studim që ndoqi gati 1.3 milionë gra gjatë viteve tregoi se rreziku relativ i të gjitha llojeve të kancerit rritet me 10% për çdo 10 cm ose 4 inç mbi gjatësinë mesatare që jeni. 

Kanceret specifike mbartin rreziqe të ndryshme. Bazuar në një rritje prej 5 cm ose 2 inç në gjatësi mbi mesataren, ju jeni në një rrezik 10% më të madh për kancer në veshka, 8% për kancerin e vezoreve, 4% për kancerin e prostatës dhe 5% për kancerin kolorektal. Kanceret e tjerë kanë gjithashtu rreziqe të ngjashme bazuar në gjatësinë e personit.

2. Toksoplazmoza rrit ndjeshëm rrezikun e aksidenteve në trafik

Toksoplazmoza është një nga ato gjërat e njohur  nga të gjithë në internet sepse shumë faqe kanë shkruar për të gjitha mënyrat  që mund të ndikoje ne  trurin tuaj . Ka qenë ushqimi kryesor në faqet e internetit për më shumë se 15 vjet, dhe ne vazhdojmë të zbulojmë mënyra të reja që mund të na dëmtoje ne tru .

Pra, historia origjinale për këtë parazit është se ai infekton minjtë dhe i bën ata të humbasin frikën e tyre nga macet, sepse ai  futet në trupin e maceve për të vazhduar ciklin e tij jetesor. Pra, minjtë e vegjël të guximshëm vriten nga macet dhe paraziti lëviz kalon tek ato. Pastaj ju, si një pronar maceje, infektoheni duke pastruar kutinë tuaj të mbeturinave. Por çfarë ndikimi ka tek  njerëzit ?

Përveç gjithçkaje që përmendin faqet e tjera, duke përfshirë tonën , toksoplazmoza mund të shkaktojë aksidente automobilistike . Është vlerësuar se midis 30% dhe 60% e popullsisë botërore është infektuar nga toxoplasmagondii dhe një pjesë e efektit që ka tek njerëzit duket se është ngadalësimi i kohës së reagimit.

Bazuar në krahasimet mes individëve të infektuar dhe jo të infektuar, ata që kanë shenja të parazitit janë në rrezik 2.65 herë më të lartë për aksidente trafiku. Megjithatë, ata që janë infektuar më gjatë shfaqin një rrezik më të ulët. Diçka për t'u marrë parasysh herën tjetër kur planifikoni të dilnime makinë pas pastrimit të mbeturinave.

 

1. Njerëzit që nuk kanë marrë vaksinën kundër Covid janë në rrezik më të lartë të aksidenteve në trafik

Ja një fakt qëdo t'ju shkrijë trurin për një minutë. Të gjithë e dimë se vaksina kundër Covid shkaktoi pak përçarje mes njerëzve. Shumica prej nesh e morën atë dhe disa njerëz menduan se ishte pjesë e ndonjë komploti qeveritar dhe kompanie farmaceutike për të helmuar popullsinë. Injoroni të gjitha këto për momentin. Hulumtimet kanë treguar se njerëzit që nuk e kanë marrë vaksinën janë në rrezikmë të lartë të aksidenteve në trafik.

Studiuesit vëzhguan mbi 11.2 milionë njerëz gjatë një periudhe njëmujore. Nga ai grup, 16% nuk ​​u vaksinuan, ndërsa pjesa tjetër 84% u vaksinuan. Nga të gjitha janë raportuar 6682 aksidente trafiku. Grupi i pa vaksinuar përbënte 25% të të gjitha aksidenteve që përkthehet në një rrezik relativ të rritur me 72% krahasuar me të vaksinuarit. Edhe e studiuar sipas variacioneve të ndryshme si mosha, seksi, vendndodhja, statusi ekonomik dhe më shumë, rritja është ende 48%.

Pra, si lidhet mos vaksinimi me përplasjet e makinave? Studimi nuk mund të nxjerrë përfundime konkrete, por hipoteza është se ka faktorë psikologjikë që e vënë një person që do të hezitonte të merrte vaksinën në rrezik më të madh aksidentesh. Me fjalë të tjera, njerëzit që janë mosbesues ndaj rekomandimeve të shëndetit publik mund të jenë më të prirur të injorojnë rregullat e drejtimit të automjetit dhe të jenë të pakujdesshëm ndaj  timonit.