Ekspertët zbulojnë efektin e lëngut të boronicës ndaj melanomës

Një studim i ri sugjeron se konsumimi i lëngut të boronicës mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të kancerit të lëkurës, duke hapur diskutime të reja mbi rolin e dietës në shëndetin e lëkurës. Me kalimin e...

Ekspertët zbulojnë efektin e lëngut të boronicës ndaj melanomës

Stresi, jo thjesht lodhje: Si reagon trupi ynë dhe kur bëhet i rrezikshëm?

A mund të ndihmojë sprinti 30-sekondësh në ndalimin e një sulmi paniku? Ja çfarë thonë ekspertët

Fizioterapistët zbuluan një ushtrim që duhet ta bëni çdo ditë pasi të keni qëndruar ulur për periudha të gjata kohore

Për adhuruesit e çajit - A ka kuptim të shtrydhni çdo pikë nga qesja juaj e çajit?

Një zemër e shëndetshme ka nevojë për më shumë se 2.5 orë ushtrime në javë

'Pompa e fshehur e gjakut'/ Si ndikon përtypja më e gjatë në tru, kujtesë dhe uljen e stresit

Një dietë vegane nuk është automatikisht e shëndetshme: Ekspertët paralajmërojnë për rreziqet e fshehura

Kanceri dhe viruse onkogjene gjenden në ujërat e zeza?

Qetësia mendore në punë: si të ulni stresin dhe të rrisni përqendrimin

Sa hapa duhet të ecim çdo ditë për të qëndruar të shëndetshëm? Shifra ideale nuk është 10 mijë

Pesë ushqime që rrisin fshehurazi tensionin e gjakut

Shkenca zbulon 5 sinjalet që tregojnë se truri juaj ka nevojë urgjente për pushim

8 perime që sipas dietologëve, ndonjëherë janë më mirë të konservuara sesa të freskëta

4 shenja që tregojnë se 'të metat' tuaja mund të jenë ADHD e padiagnostikuar

Këto teknika të frymëmarrjes mund të zvogëlojnë stresin brenda pak minutash

Ja pse nuk duhet ta rregulloni shtratin menjëherë pasi ngriheni në mëngjes

Sa orë gjumë na duhen, gjumi shumë i shkurtër ose shumë i gjatë përshpejton plakjen

Një studim zbuloi se akupunktura siguroi lehtësim dhimbjeje më të gjatë sesa një placebo

Sa orë gjumë janë të mjaftueshme? Shkencëtarët publikuan rezultatet e hulumtimit

Ekzema tek foshnjat - si ta dalloni dhe të kujdeseni për lëkurën delikate

Novak Djokovic tregoi çfarë i tha të birit kur ky u ankua se ishte i mërzitur

Qepa kundër rrudhave? Ja çfarë thonë ekspertët për trendin viral të kujdesit ndaj lëkurës

'Sinkronizimi i ciklit', rutina që përdorin gratë për të rritur produktivitetin në punë

Të mirat dhe të këqijat e të qenit një 'prind argëtues'

Nuk janë vezë: Ekspertët zbulojnë ushqimin më të keq të mëngjesit për kolesterolin tuaj

Tokëzimi/ Si kontakti me natyrën shëron trupin dhe mendjen

Mjekët shpjegojnë pse nuk është mirë të flemë në një pozicion

Një xhel artificial ndal hemorragjinë

Sëmundja e Alzheimerit nuk përparon njësoj te të gjithë njerëzit