Gjakrrjedhja nga hunda, e njohur në mjekësi si epistaksë, është një problem i zakonshëm që mund të shfaqet papritur dhe në çdo moshë. Në shumicën e rasteve, ajo lidhet me tharjen e mukozës së hundës, irritimin lokal, alergjitë ose infeksionet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes.

A lidhet stresi me gjakrrjedhjen nga hunda?

Stresi nuk konsiderohet shkak i drejtpërdrejtë i gjakrrjedhjes nga hunda. Megjithatë, ai mund të ketë ndikim indirekt në disa raste.

Kur një person është nën stres, organizmi aktivizon hormonet e stresit si adrenalina dhe kortizoli, të cilat mund të shkaktojnë rritje të përkohshme të tensionit të gjakut. Kjo zakonisht nuk mjafton për të shkaktuar gjakrrjedhje te personat e shëndetshëm.

Megjithatë, tek personat me hipertension, mukozë të thatë, enë gjaku të brishta ose alergji, këto ndryshime mund të rrisin ndjeshmërinë ndaj gjakrrjedhjes.

Gjithashtu, gjatë stresit disa persona mund të prekin ose fërkojnë hundën pa vetëdije, duke irrituar mukozën dhe duke dëmtuar enët e vogla të gjakut.

Pse ndodh kaq shpesh gjakrrjedhja nga hunda?

Hunda ka shumë enë të vogla gjaku që ndodhen shumë afër sipërfaqes së mukozës, sidomos në pjesën e përparme. Për këtë arsye, edhe irritime të vogla mund të shkaktojnë gjakrrjedhje.

Shkaqet më të shpeshta janë:

ajri i thatë (dimër ose kondicioner)
alergjitë
infeksionet e rrugëve të frymëmarrjes
fryrja e fortë e hundës
kruarja ose irritimi i hundës
hipertensioni
barnat që hollojnë gjakun
çrregullimet e koagulimit

Çfarë duhet të bëni kur fillon gjakrrjedhja:

uluni drejt dhe përkuluni pak përpara
shtypni pjesën e butë të hundës
mbani presion për 10–15 minuta pa ndërprerje
merrni frymë përmes gojës

Mos e ktheni kokën mbrapa, sepse gjaku mund të shkojë në fyt dhe të shkaktojë shqetësime të tjera.

Kërkoni ndihmë mjekësore nëse:

gjakrrjedhja zgjat mbi 10–15 minuta
përsëritet shpesh
është shumë e fortë
ndodh pas një dëmtimi
shoqërohet me marramendje ose dobësi
jeni duke përdorur barna që hollojnë gjakun

Gjakrrjedhja nga hunda zakonisht është një gjendje e padëmshme dhe e përkohshme. Stresi mund të ketë ndikim të vogël indirekt, por shkaktarët kryesorë mbeten tharja e mukozës dhe irritimi lokal.