Pirja e ujit gjatë gjithë ditës, një zakon që shpesh vlerësohet për përfitimet e tij shëndetësore, ka një efekt të kundërt sipas dentistes dr. Ellie Phillips, e cila sugjeron se pirja e vazhdueshme mund të jetë e dëmshme për dhëmbët. Në një video të TikTok, Phillips shpjegon se pështyma, lëngu natyral shërues i gojës, përmban minerale dhe qeliza imune thelbësore për shërimin e mishrave të dhëmbëve dhe mbrojtjen e smaltit.

Pirja e ujit hollon vazhdimisht pështymën, duke reduktuar përfitimet e saj dhe mund të çojë në probleme si dhëmbët e ndjeshëm, prishja e mishrave të dhëmbëve dhe smalti i plasaritur. Phillips rekomandon t'i jepet pështymës kohë të mjaftueshme për të ndërvepruar me dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve, duke sugjeruar të pini ujë gjatë periudhave të kufizuara ose në kohën e vakteve për të siguruar prodhim të mjaftueshëm të pështymës.

Ndërsa disa ndjekës shprehën konfuzion dhe shqetësim, duke vënë në dyshim kontradiktën me përfitimet e promovuara zakonisht të ujit të pijshëm për tretjen dhe shëndetin e përgjithshëm, të tjerë vlerësuan perspektivën dentare për shëndetin oral. Këshilla i vë theksin rëndësisë së balancimit të rekomandimeve të përgjithshme shëndetësore me konsiderata specifike për kujdesin dentar.

@drelliephillips Sipping water throughout the day? Rethink this practice. #healthymouth #healthyteeth #teethtok #toothtok ♬ Instrumental - Home - pedrin cria