1 – USHQYERJA E DUHUR DHE STILI I SHËNDETSHËM I JETESËS: ndoshta e padobishme për ta përsëritur, por stili i jetesës dhe mënyra se si ushqehemi kanë një ndikim vendimtar në shëndetin dhe mirëqenien tonë, si dhe në flokët tanë. Flokët përbëhen nga 65% deri në 95% proteina, kryesisht keratina: një dietë e pasur me proteina, në të cilën nuk mungojnë ato me origjinë shtazore, mund të jetë pra shumë e dobishme për mirëqenien e flokëve. Vëmendje, në fakt, sepse mungesa e sasisë së duhur të proteinave mund të ngadalësojë normën e rritjes së flokëve që ka tendencë të humbasë edhe rruazat e brendshme dhe të jashtme për të mos përmendur se “mungesa e hekurit mund të çojë në një reduktim të oksigjenit në follicles duke dobësuar flokët duke shkaktuar rënien e tyre, si dhe duke i bërë ato të duken më të hollë, pa forcë, plotësi dhe vëllim.

2 – PA DUHAN DHE PAK ALKOOL: Pirja e duhanit, e dimë, është një armik i hidhur i shëndetit të trupit tonë dhe ndikimi i tij arrin edhe në rënien e flokëve. Në fakt, pirja e duhanit mund të shkaktojë humbje të shumta, si dhe të veprojë mbi metabolizmin e hormoneve në nivelin e follikulit. Sa i përket alkoolit, konsumi i tij nuk është drejtpërdrejt përgjegjës për fenomenin, por meqë e pengon trupin të përthithë lëndët ushqyese të nevojshme mund të shkaktojë hollim dhe rënie.

3 – GJUMI MIRË: Lidhja midis mungesës së gjumit dhe rënies së flokëve është identifikuar nga ekspertët: gjatë gjumit, në fakt, flokët dhe lëkura marrin ushqim dhe për këtë arsye është thelbësore të flini një numër të mjaftueshëm orësh çdo natë. Edhe shmangia e stresit të tepërt ka efekte pozitive si në shëndet ashtu edhe në flokë: po për të ecur në ajër të hapur dhe momente të vogla relaksi për të zhbllokuar dhe zbrazur kokën nga shumë mendime para se të shkoni për të fjetur.

4 – FLOKË DELIKATE: për të shmangur gjetjen e furçës plot kur krehim flokët, është e nevojshme të shmangim theksimin e flokëve. Sidomos kur aktivitetet sportive rifillojnë me shpejtësi të plotë, është e lehtë që, duke u kthyer në pishinë apo palestër, larja të bëhet më shpesh. Nëse është e mundur  shmangni përdorimin e tepruar të shampos: një zgjidhje mund të jetë edhe përdorimi i asaj të thatë e cila, së bashku me një pamje dinake, ju lejon të keni një kokë të pastër edhe për disa ditë të tjera. Ne fokusohemi në produkte delikate të përshtatshme për larje të shpeshta, në gjendje të ndihmojnë në ribalancimin e procesit pilosebaceous pa ndryshuar mikroenvironimin e shtresës së lëkurës, në mënyrë që të nxisë oksigjenimin e lëkurës. Në rast të humbjes së tepërt, po ndaj produkteve të synuara kundër humbjes së flokëve, të pasuruara me substanca aktive natyrale dermosoftening dhe veprim ristrukturimi, më mirë nëse kombinohen me locione specifike për të nxitur qarkullimin e flokëve që rrisin forcën dhe vitalitetin.

5 – RËNDËSIA E NJË MASAZHI TË KËNDSHËM: Një gabim i zakonshëm është të derdhësh shampon direkt në kokë: përkundrazi, produkti duhet së pari të emulsohet me ujë. Nëse nuk është rreptësisht e nevojshme, as për të dyfishuar larjen: vetëm një është më se e mjaftueshme, për t’u kryer me një masazh të këndshëm të ngadaltë dhe rrethor. Për një përqafim edhe në dush, ne përdorim majat e gishtave për të përkëdhelur skalpin me energji: është i mirë për flokët dhe gjithashtu jep një moment të vogël relaksi të merituar.