Për ne
Redaksia
Marketing
+355697009690
Edicioni i Kosovës
Lajme
Politike
Kronike
Sociale
Ekonomi
Tjera
Web TV
OP-ED
Blog
Sport
Euro 2024
Katar 2022
Kosova
Jetë/stil
Rajoni
Botë
Kuriozitete
Shëndet
Arte & media
PLUG
Marketing
+355697009690
toggle menu
Arben Rrozhani
Erion Veliaj u vetëvra…vite më parë
Genc Burimi
A do e pranojë Perendimi një qeveri me 'non grata'?
Çaji i boronicës së thatë, si ta përgatisni
11:02
,
03/10/2023
A
+
A
a
A
-
Efikasiteti i çajit të boronicës është në varësi të temperaturës së ujit dhe kohës që i lejohet frutave dhe gjetheve të qëndrojnë në ujë.
Kjo periudhë do të ndikojë jo vetëm tek vlerat e çajit por edhe shija e tij.
Zakonisht, një filxhan çaji ujë kërkon 2 lugë çaji me fruta dhe gjethe të thata.
Kjo sasi ofron një sasi optimale antioksidantësh të rëndësishëm për shëndetin.
Frutat dhe gjethet e thata duhet të hidhen në ujë pak përpara se ai të valojë.
Pas vlimit për rreth 2-3 minuta, hiqeni nga zjarri dhe lereni të pushojë për rreth 10-15 minuta.
Nëse dëshironi të bëni disa filxhanë çaji boronice ju mund të dyfishoni ose trefishoni sasinë e gjetheve dhe frutave të thata.
Çaji i boronicës mund të pihet dhe shijohet i ngrohtë ose i ftohtë.
Çajin mund ta bëni edhe vetëm me frutat e thata të boronicës.
Ju mund ta ëmbëlsoni atë me pak mjaltë për më shumë shije.
© SYRI.net
Lexo edhe:
Mungesa e gjumit dhe lidhja e tij me depresionin/ Gjithçka që duhet të dini
A është lëngu i selinos i shëndetshëm? Gjithçka që duhet të dini
Këshilla numër një për humbje peshe, sipas dietologëve: Mjafton ky ushqim!
Komentet
Shto koment
Më të lexuarat
Shëndet
TikTok thotë se të shpëton nga aknet: Ja ç’duhet të dish për moringa-n
Shëndet
Sa shpesh duhet të pastrohet krehëri i flokëve?
Shëndet
Vitamina D na mbron nga sëmundjet tumorale
Shëndet
Si e rrisin boronicat e kuqe performancën e atletëve ?
Shëndet
Disa ushqime që mund t’i hani sa të doni sepse nuk ndikojnë në peshë
Shëndet
AstraZeneca pranon efektin anësor të rrallë e vdekjeprurës të vaksinës anti-covid
Shëndet
Duhet ta konsumoni patjetër! Kjo është vitamina popullore e rinisë që mund të fshijë shenjat e plakjes
Shëndet
Do të prishen shpejt! Ja ushqimet që nuk duhet t’i fusni kurrë në frigorifer
Shëndet
Ky është problemi i zakonshëm i shëndetit mendor që mund t'u shkurtojë jetën të mbijetuarve nga kanceri
Shëndet
A e dini se edhe sytë digjen nga dielli? Çfarë duhet të bëni për t’i mbrojtur
TË NGJASHME
Shëndet
Gratë e përballojnë të ftohtin më mirë se burrat
Shëndet
Ju ndihmojnë të mbani larg alergjitë e pranverës, ja ushqimet që duhet të konsumoni
Shëndet
Këto janë gabimet më të zakonshme që bëjmë kur hamë fruta
Shëndet
Njihuni me lëngun detoks që pastron organizmin, si ta përgatitni në shtëpi
Shëndet
Keni rrahje të ngadalta të zemrës? Ja çfarë duhet të bëni
Shëndet
A është e sigurt të praktikosh joga tremujorin e parë të shtatzënisë?
Shëndet
Ekspertët: Mamografia të fillojë në moshën 40 vjeçare
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!