Mund të shihni dhe lexoni shumë, por siç thonë ekspertët, janë thjesht përralla.

Ulja pranë televizorit do të dëmtojë shikimin tuaj

Të ulesh pranë televizorit do të dëmtojë shikimin, thotë një mit popullor. Por optometristët e hodhën poshtë atë, duke thënë se nuk kishte prova që ulja para ekranit të dëmtonte shikimin e fëmijëve apo të rriturve.

Ekspertët e Akademisë Amerikane të Oftalmologjisë shpjegojnë se popullata e re është më e prirur të ulet më afër televizorit ose të lexojë një libër më afër fytyrës, sepse sytë e tyre mund të shohin nga afër më mirë se të rriturit.

Megjithatë, afërsia me ekranin mund të shkaktojë tendosje të syve, paralajmërojnë ata, gjë që mund të çojë në dhimbje të përkohshme të syve, shikim të paqartë dhe dhimbje koke.

Ata që vuajnë nga lodhja e syve këshillohen të fikin televizorin dhe të pushojnë për të hequr qafe simptomat brenda pak orësh.

Rregulli i pesë sekondave

Ushqimi që ka qëndruar në dysheme për pesë sekonda ose më pak është i sigurt për t'u ngrënë, sipas ithtarëve të këtij rregulli.

Sipas këtij miti urban, kohëzgjatja e kontaktit të ushqimit me tokën, papastërtitë dhe mikrobet luan një rol në kontaminim. Por kontabilistët e hodhën poshtë këtë pretendim.

Ngrënia e karrotave ju ndihmon të shihni më mirë në errësirë

Ngrënia e perimeve sjell një sërë përfitimesh shëndetësore. Por përmirësimi i shikimit të natës falë karotave nuk është një prej tyre, thonë shkencëtarët.

Një numër studimesh kanë treguar se perimet e pasura me vitaminë A mund të jenë të mira për shëndetin e syve për shkak të dozës së lartë të antioksidantëve. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju do të keni vizion superhero.

Nëse dilni jashtë me flokë të lagur, do të sëmureni

Gjyshërit tanë gjithmonë na kanë paralajmëruar se nuk duhet të dalim jashtë me flokë të lagur për të mos u sëmurur. Por shkencëtarët thonë se vetëm kjo nuk mund të çojë në sëmundje. Njerëzit duhet të vijnë në kontakt me një virus ose baktere të dëmshme për t'u sëmurë.

Thashethemet mund të kenë ardhur nga fakti se njerëzit kanë më shumë gjasa të ftohen në temperatura më të ftohta. Kushtet e motit të lagësht të dimrit çojnë në një grumbullim më të madh të njerëzve në hapësira të mbyllura, gjë që lejon që virusi të përhapet më lehtë.

Sistemi imunitar është më i dobët edhe në dimër për shkak të mungesës së vitaminës D, e cila i bën njerëzit më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve, transmeton Index.hr.