Çfarë roli luan ushqyerja në shëndetin mendor?

Studimet e fundit po hedhin gjithnjë e më shumë dritë mbi lidhjen mes ushqyerjes dhe shëndetit mendor, duke treguar se ajo që konsumojmë çdo ditë ndikon jo vetëm në trup, por edhe në mënyrën si ndihemi emocionalisht. Një...

Çfarë roli luan ushqyerja në shëndetin mendor?

ÇIM PEKA LIVE/ Bela KM, Rama në vend të Braçes

Si ndryshon gjumi sipas stinëve: Ritmi natyral i trupit gjatë gjithë vitit

LIVE/ PD 'Foltore' para Kryeministrisë

Kuvendi në seancë plenare

Parashikimi i motit, në stilin Turkana: Zorrët e një dhie...- tregojnë gjithçka!

Më shumë gra po lindin fëmijë më vonë në jetë. Si t’i përmirësoni shanset për një shtatzëni të shëndetshme

‘Rrezik për banorët’/ Kalaja denoncon urën në fshatin Sukth-Vendas: Mbahet me dërrasa me gozhdë

Bebet mund të ndajnë mini-histori me prindërit para se të flasin

Pse duhet të pimë një gotë ujë sapo zgjohemi?

Pas një ataku në zemër ose operacioni: Si rikthen rehabilitimi kardiak forcën dhe vetëbesimin

LIVE/ Kryetari i PD, Prof. Dr. Sali Berisha, takim me drejtuesit dhe koordinatorët politikë

Ata që vrapojnë 1.600 metra nën 4 minuta jetojnë deri pesë vjet më gjatë! Ja çfarë tregon studimi

Nëse fëmija yt po llastohet shumë, këto 5 ndryshime mund t'ia rregullojnë sjelljen shpejt

Si ta dalloni tensionin e lartë të gjakut - simptomat që duhet t'i kushtoni vëmendje

LIVE/ Kreu i PD, Sali Berisha konferencë për shtyp

Në aksin Levan–Tepelenë, fermerët e luleshtrydheve në protestë: Na marrin prodhimin lirë, e shesin trefish

E paskemi ditur gabim, sa detergjent duhet vërtet për larjen e rrobave?

Nëse këto 11 shprehje të irritojnë thellësisht, mund të kesh IQ shumë të lartë

Shqipëria prodhon më pak mbeturina se fqinjët dhe BE, por vuan më shumë nga ndotja

Çfarë zbulon për ty fakti që të pëlqen dështimi i dikujt tjetër?

Pse zogjtë janë të fiksuar pas bishtave të cigareve?

Ç'do të thotë humori për të moshuarit dhe pse për disa është e vështirë të qeshin vazhdimisht

Cili ushqim mund të ndihmojë në largimin e mikroplastikës nga trupi?

Horoskopi 22 korrik 2026/ Çfarë kanë rezervuar yjet për secilën shenjë

Vendi nën ndikimin e masave ajrore të paqëndrueshme, si do të jenë temperaturat

Kushte atmosferike të paqëndrueshme, parashikohen vranësira dhe reshje ...

Një studim i ri zbulon se cila kafe përshpejton dhe cila ngadalëson plakjen biologjike

Shikoni dëmet nga stuhia në Sarandë, pema zë poshtë 3 makina, 3 të lënduar

LIVE- Protesta para parlamentit/ Policia dhunë ndaj protestuesve, u hedh gaz lotsjelles dhe ujë