E keni menduar ndonjëherë se është tepër vonë për të qenë në formë? 

Epo, një grua 61-vjeçare e quajtur Monica Bousqet dëshmon se ju mund ta transformoni veten totalisht në çdo moshë. Ajo është bërë një frymëzim i madh për shumë njerëz për mënyrën e mahnitshme që ka ndryshuar fizikun e saj dhe ka ndërtuar trupin e saj me muskuj të jashtëzakonshëm. Ajo filloi të stërvitet vetëm shtatë vjet më parë, por ka arritur atë që disa nuk kanë mundur të arrijnë gjatë gjithë jetës së tyre.

Cili është sekreti i saj për një trup të mrekullueshëm në moshën 61-vjeçare?

Kur Monica Bousqet vendosi të ndryshojë totalisht fizikun e saj, nuk e mendoi dy herë. Ajo tani stërvitet gjashtë herë në javë për të  ruajtur fizikun e saj mahnitës. Ajo i tregon botës se si i ndjek qëllimet e saj të fitnesit në internet duke shpërndarë video në TikTok-in e saj. Shpresa e saj është që ajo të frymëzojë të tjerët të bëjnë të njëjtën gjë që ka bërë ajo duke u treguar rregullisht se si i formulon aktivitetet e saj të stërvitjes dhe fitnesit.

Biografia e saj thotë: “Unë jam 61 vjeç dhe do t’ju motivoj të jeni të shëndetshëm!” Deri më sot, ajo aktualisht ka mbi 850,000 ndjekës në TikTok dhe duket se po rritet në popullaritet çdo ditë. Pjesa më e madhe e përmbajtjes së saj e tregon atë duke bërë ushtrime të ndryshme me rezultate mjaft mahnitëse.

Monika së fundmi ndau një klip në faqen e saj në TikTok të ngritjes së peshave. Ajo ngriti një peshë të madhe, një peshë që do të ishte e vështirë për dikë edhe gjysmën e moshës së saj. 61-vjeçarja ishte në gjendje të ngrinte peshën me një lehtësi mbresëlënëse.

@monicabousquet #shorts #fitnessmotivation #abs #academia #confereoshape #hearts ♬ Always Remember Us This Way - Lady Gaga