Punëtorët e turnit të natës mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit duke marrë hormonin e gjumit, melatoninën, sugjeron një studim i ri.
Sipas shkencëtarëve, suplementet me melatoninë mund të ndihmojnë në parandalimin e dëmtimeve të ADN-së të lidhura me punën me turne, duke përmirësuar aftësinë e trupit për t’i riparuar ato.
Studiuesit kanadezë thonë se rezultatet e këtij testi klinik të vogël tregojnë se nevojiten studime më të mëdha për të analizuar dozat dhe efektet afatgjata të suplementimit me melatoninë.
Studimet e mëparshme kanë treguar se prodhimi natyral i melatoninës gjatë natës ngadalësohet te punëtorët e turnit të natës.
Autori i studimit, dr. Parveen Bhatti, shpjegoi se kjo ulje ndikon në aftësinë e trupit për të riparuar dëmtimet oksidative të ADN-së, duke rritur rrezikun për disa lloje kanceri.
Gjysma e pjesëmarrësve morën 3 mg melatoninë çdo ditë, një orë para gjumit gjatë ditës, për katër javë.
Gjysma tjetër mori një pilulë placebo me të njëjtin orar.
Të gjithë pjesëmarrësit punonin të paktën dy net radhazi në javë, me një ndërrim minimal prej shtatë orësh, për të paktën gjashtë muaj. Asnjëri nuk kishte çrregullime gjumi ose probleme shëndetësore afatgjata.
Mostrat e urinës u mblodhën para dhe pas katër javëve të trajtimit, gjatë gjumit të ditës dhe turnit të natës.
Rezultatet, të publikuara në revistën Occupational and Environmental Medicine, treguan se ata që merrnin melatoninë kishin 80% më shumë tregues të riparimit të ADN-së gjatë gjumit të ditës krahasuar me ata që merrnin placebo.
Megjithatë, gjatë turnit të natës nuk u vërejt ndonjë ndryshim i rëndësishëm në nivelin e këtij treguesi.
Dr. Bhatti tha: “Dëmtimi oksidativ i ADN-së si pasojë e reduktimit të aftësisë riparuese është një mekanizëm i rëndësishëm që mund të kontribuojë në efektet kancerogjene të punës me turne nate.
"Studimi ynë sugjeron se suplementimi me melatoninë mund të përmirësojë riparimin e ADN-së te punëtorët e turnit të natës.
"Këto gjetje justifikojnë studime më të mëdha për të analizuar dozat e ndryshme të melatoninës dhe efektet afatgjata të saj.
"Nëse këto studime konfirmojnë përfitimet e saj, suplementimi me melatoninë mund të bëhet një strategji efektive për të reduktuar rrezikun e kancerit te punëtorët e turnit të natës.” / Talker News - Syri.net
© SYRI.net
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
Gjunjët ju dhembin ose ju mungon stabiliteti? Tre ushtrime të thjeshta që ndihmojnë në forcimin e tyre
Dehidratimi tek fëmijët në verë, rreziku që shpesh ngatërrohet me lodhjen e zakonshme
Botoxi dhe frika e re: a mund të ndikojë në tru?