Luleshtrydhet përveçse se janë një nga frutat më të shijshme ato sjellin dhe përfitime për organizmin.
Ato përmbajnë vitaminë C e cila mbron qelizat nga dëmtimi i radikaleve të lira që ndihmon trupin të përthithë hekur dhe të prodhojë kolagjen.
Një filxhan luleshtrydhe përmban 85 miligramë vitaminë C, kjo është mbi 140% e vlerës ditore të vitaminës C, ku tejkalon sasinë e një portokalli të vetëm një portokall i vetëm.
© SYRI.net
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
Gjunjët ju dhembin ose ju mungon stabiliteti? Tre ushtrime të thjeshta që ndihmojnë në forcimin e tyre
Dehidratimi tek fëmijët në verë, rreziku që shpesh ngatërrohet me lodhjen e zakonshme
Botoxi dhe frika e re: a mund të ndikojë në tru?