Një studim i kohëve të fundit i botuar në "Nature" sugjeron se ku ha më pak mund të jetë më efikase se të agjërosh me ndërprerje për të nxitur jetëgjatësinë, por arsyet themelore mund të mos jenë ato që presim zakonisht. Hulumtimi, një nga studimet më të mëdha mbi kufizimet dietike të kryera te kafshët laboratorike, sfidon idenë se humbja e peshës dhe ndryshimet metabolike janë arsyet e vetme për rritjen e jetëgjatësisë nga kufizimi i kalorive.
Studimi, i udhëhequr nga Gary Churchill i Laboratorit Jacksondhe i mbështetur nga Calico Life Sciences, gjurmoi shëndetin dhe jetëgjatësinë e gati 1000 minjve gjenetikisht të ndryshëm. Këta minj u ndanë në grupe: disa ndoqën dieta me kalori të ulët, të tjerët iu nënshtruan agjërimit me ndërprerje dhe një grup i tretë hëngri pa kufizime.
Është interesante se grupi që përjetoi një ulje prej 40% në marrjen e kalorive jetoi më gjatë. Megjithatë, agjërimi me ndërprerje dhe reduktimet më të buta të kalorive gjithashtu zgjatën jetëgjatësinë, por jo aq shumë. Ajo që i habiti studiuesit ishte se minjtë që ranë më shumë në peshë në dietat e kufizuara me kalori prireshin të vdisnin më të rinj se ata që humbën peshë të moderuar. Ky zbulim bie ndesh me supozimin e mbajtur prej kohësh se humbja e peshës lidhet drejtpërdrejt me jetëgjatësinë.
Studimi sugjeron se faktorë përtej metabolizmit, si shëndeti imunitar, funksioni i qelizave të kuqe të gjakut dhe qëndrueshmëria gjenetike ndaj stresit të marrjes së reduktuar të ushqimit, mund të luajnë një rol më të rëndësishëm në zgjatjen e jetëgjatësisë.
Siç shpjegon Churchill, kufizimi i kalorive vepron si një stresues dhe minjtë që ishin më elastikë ndaj këtij stresi - ata që ranë më pak në peshë, por ruajtën funksionin imunitar - prireshin të jetonin më gjatë.
Ky zbulim ka implikime të rëndësishme për mënyrën se si mendojmë për dietat njerëzore dhe jetëgjatësinë. Ndërsa kufizimi i kalorive është i njohur për uljen e niveleve të yndyrës së trupit dhe sheqerit në gjak, ky studim sugjeron se këto ndryshime metabolike vetëm mund të mos jenë të mjaftueshme për të parashikuar rritjen e jetëgjatësisë. Në vend të kësaj, faktorë si funksioni imunitar dhe përbërja gjenetike e një individi mund të jenë po aq të rëndësishëm, nëse jo më shumë.
Hulumtimi gjithashtu shton një kuptim në rritje se jetëgjatësia - periudha e jetës së kaluar në shëndet të mirë - nuk është e njëjtë me jetëgjatësinë. Ndërsa ulja e marrjes së kalorive mund të përmirësojë shëndetin metabolik dhe të zgjasë jetëgjatësinë shëndetësore, faktorë të tjerë, si elasticiteti gjenetik, përcaktojnë se sa gjatë mund të jetojë një individ.
Ndonëse nevojitet kujdes kur ekstrapolohen këto gjetje nga minjtë te njerëzit, studimi kontribuon në zhvillimin e shkencës së plakjes. Ai thekson kompleksitetin e mënyrës se si trupi reagon ndaj ndërhyrjeve dietike dhe sugjeron se nevojiten më shumë metrikë përtej shëndetit metabolik për të kuptuar plotësisht ndikimin e këtyre ndërhyrjeve në jetëgjatësi. / Nature - Syri.net
© SYRI.net
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
Botoxi dhe frika e re: a mund të ndikojë në tru?
Kushtet socioekonomike të një fëmije ndikojnë në funksionin e trurit të tyre
Shtatë arsye madhore për të ngrënë fiq sa më shpesh, si ndikojnë në shëndet