Studimi: 9 orë ushtrime në javë ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës tek burrat

Sipas një studimi të ri shkencor burrat kanë nevojë të ushtrohen pothuajse dy herë më gjatë se gratë për të arritur të njëjtën ulje të rrezikut të sëmundjeve koronare të zemrës. Studimi...

Studimi: 9 orë ushtrime në javë ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës tek burrat

Thinjat, mbrojtje antitumorale

Ushqimet më të mira që duhet të konsumoni gjatë vjeshtës

Presion i lartë i gjakut, ja cilat janë tre shenjat paralajmëruese

Rregulli 3×3 që premton të mposhtë lodhjen e pasdites

Fëmijët që marrin telefon para moshës 13 vjeç, rrezikojnë shëndetin mendor

Ushqyerja me gji lidhet me mbrojtje afatgjatë imunitare kundër kancerit të gjirit

Mendime private që psikologët thonë se duhet t’i mbash për vete

Një superushqim që ul sheqerin, kolesterolin dhe ju ndihmon të humbni peshë

Si mund ta forcojë shikimi i veprave origjinale të artit sistemin imunitar dhe të ulë stresin

'Do ta bëj nesër', gënjeshtra që dëmton trurin tënd

Ekspertët e shëndetit të zemrës zbulojnë pesë mënyra për të sinkronizuar orën e brendshme të trupit dhe për të përmirësuar mirëqenien

Ushqime me bazë bimore që do t'ju ndihmojnë të merrni më shumë proteina

'Shfaqin shenja të urgjencave të shëndetit mendor', ChatGPT nxjerr zbuluar përdoruesit e saj: Psikoza…

Varianti i ri i Covid-it pushton Evropën: Cilat janë simptomat e ‘Frankenstein’ dhe a duhet të shqetësohemi?

'Një mrekulli mjekësore': A është gjaku i periodave, 'mundësia më e neglizhuar' në shëndetin e grave?

Një studim ka zbuluar se stina kur ke lindur formon karakterin tënd dhe s’ka lidhje me horoskopin

Lentet e kontaktit mund të shkaktojnë infeksione, ulcera, madje edhe verbëri

Mjeku mbështet një metodë popullore të gjumit, konsiderohet efektive

'Epidemia e gripit australian'/ Rritet alarmi për AH3N2, autoritetet nisin masat parandaluese

Çaji që lehtëson kollën dhe ndihmon tretjen/ A e dini fuqinë shëruese të çajit të gjetheve të dafinës?

Gjenerata që hëngri 'pak' por po përballet me varësi të rëndë ndaj fast food-it

Shqipëria preket nga gripi australian? Raportohen 12 mijë raste në javë

Zgjidhja për fryrjen dhe shqetësimin e stomakut

Nuk janë vezë: Ekspertët zbulojnë ushqimin më të keq të mëngjesit për kolesterolin tuaj

Tokëzimi/ Si kontakti me natyrën shëron trupin dhe mendjen

Mjekët shpjegojnë pse nuk është mirë të flemë në një pozicion

Shkencëtarët krijojnë vaksinën e parë të projektuar nga inteligjenca artificiale

Puna hibride duhet të rishikohet për të zvogëluar vetminë e fshehur

Çfarë është trauma? Sa më shumë flasim për të, aq më shumë kuptime merr