Arteroskleroza, e shkaktuar nga grumbullimi i depozitave yndyrore në enët e gjakut, janë më të zakonshme tek njerëzit e moshuar me presion të lartë të gjakut dhe kolesterol dhe rrisin rrezikun për të pasur një atak në zemër ose goditje në tru.

Studiuesit hulumtuan 771 njerëz, të moshës 50 deri në 64 vjeç, për të parë nëse gjendja ishte më e zakonshme tek njerëzit e natës, të cilët priren të zgjohen dhe të shkojnë në shtrat më vonë dhe janë më energjikë pasdite dhe në mbrëmje.

Ata zbuluan se njerëzit që thoshin se qëndronin zgjuar deri natën vonë kishin 90 për qind më shumë gjasa të kishin arterosklerozë sesa ata që zgjoheshin herët në mëngjes. Rreth 17 për qind e njerëzve thonë se qëndrojnë zgjuar deri natën vonë. Provat sugjerojnë se kur qëndron zgjuar deri natën vonë, në vend që të jesh aktiv gjatë orëve të ditës, siç kanë evoluuar njerëzit, kjo mund të funksionojë kundër orës sonë natyrore të trupit. Kjo mospërputhje në kohë ka qenë e lidhur me presionin e lartë të gjakut dhe inflamacionin, të cilat mund të dëmtojnë arteriet dhe të shkaktojnë ngurtësimin e tyre.

Depozitat yndyrore që shkaktojnë ngurtësinë më pas mund të çahen, duke shkaktuar mpiksje gjaku që çojnë në sulme në zemër dhe goditje në tru. Megjithatë, njerëzit e natës priren të kenë më shumë stile jetese të pashëndetshme, si ushqimi i dobët, gjë që gjithashtu mund të rrisë rrezikun e arterosklerozë. Mio Kobayashi Frisk, i cili udhëhoqi studimin nga Universiteti i Goteborgut në Suedi, tha: “Njerëzit e natës duhet të jenë të vetëdijshëm për lidhjen e mundshme me arterosklerozën dhe ndoshta të përpiqen të mos shkojnë në shtrat shumë vonë kur janë të lodhur.

"Meqenëse ata janë ndoshta në një grup rreziku për sëmundje kardiovaskulare, ata duhet të marrin në konsideratë një mënyrë jetese si të ushqyerit e shëndetshëm dhe gjumë dhe ushtrime të mjaftueshme."

Studimi, i botuar në revistën Sleep Medicine, analizoi njerëzit e pyetur në hulumtimet e mëparshme nëse ata ishin njerëz të theksuar nate apo mëngjesi, apo njerëz nate apo mëngjesi deri në njëfarë mase.

Arteroskleroza është parë në rreth 22 për qind të njerëzve të mëngjesit, por pothuajse në 41 për qind të njerëzve të natës.

Ata që thanë se ishin njerëz nate, kishin 90 për qind më shumë gjasa se një njeri mëngjesi që të kishin arterosklerozë, pasi kishin marrë parasysh faktorë të tjerë duke përfshirë peshën e tyre, aktivitetin fizik dhe konsumimin e alkoolit.

Hulumtuesit më pas shqyrtuan rrezikun e njerëzve për të zhvilluar sëmundje kardiovaskulare në dekadën e ardhshme, e cila përcaktohet në bazë të moshës, gjinisë, presionit të gjakut, nivelit të kolesterolit "të keq" dhe statusit të pirjes së duhanit.

Njerëzit e natës me një rrezik të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare kishin 15 herë më shumë gjasa të kishin arterosklerozë sesa njerëzit e tjerë me një rrezik të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare.