Nga vrapimi te joga, zgjidhjet që ekspertët thonë se janë më të mira se pilulat për depresionin

Nga vrapimi te joga, zgjidhjet që ekspertët thonë se janë më të mira se pilulat për depresionin

11:30, 15/12/2023
A+ Aa A-

Përdorimi i përhapur i recetave kundër depresionit është bërë shkak për shqetësim, duke nxitur një grup ekspertësh në Mbretërinë e Bashkuar të nisin një fushatë që kërkon një rivlerësim të qasjes aktuale. Ilaçet kundër depresionit, të vlerësuar si një nga sukseset e mrekullueshme të mjekësisë moderne, gjenerojnë mbi 12 miliardë sterlina në nivel global, me parashikimet që tregojnë se kjo shifër mund të kalojë 16 miliardë sterlina deri në vitin 2030. Megjithatë, një numër në rritje provash vënë në pikëpyetje efektivitetin e këtyre medikamenteve dhe nxjerr në pah efektet e mundshme negative.

Grupi Parlamentar i Partisë Beyond Pills All (APPG), i përbërë nga figura kryesore, duke përfshirë parlamentarë, psikologë dhe mjekë, është në ballë të kësaj fushate. Në një letër të hapur të botuar në British Medical Journal, grupi i bën thirrje qeverisë të marrë masa kundër valës në rritje të recetave kundër depresionit. Ekspertët argumentojnë se përdorimi afatgjatë i këtyre barnave është i lidhur me efekte të ndryshme negative, si shtimi në peshë, mosfunksionimi seksual, gjakderdhja, rrëzimet dhe rezultate më të dobëta afatgjata. Ata theksojnë se analizat rigoroze të provave të studimit tregojnë se barnat kundër depresionit shpesh nuk ofrojnë përfitime klinikisht domethënëse përtej një placeboje për të gjithë, përveç pacientëve me depresion më të rëndë.

Dr. Michael Dixon, një mjek i përgjithshëm dhe kryetar i Kolegjit të Mjekësisë, thotë se ilaçet kundër depresionit janë një "instrument i hapur" dhe shpreh shqetësimet për mjekimin e pakënaqësisë. Ai thekson se, në rastet e depresionit të lehtë deri në mesatar, deri në 40% e individëve mund të përmirësohen pa ndërhyrje, ndërsa deri në 30% mund të mos përfitojnë nga ilaçet kundër depresionit. Përveç kësaj, këto medikamente mund të kenë efekte anësore që variojnë nga të lehta në të rënda, duke përfshirë një reduktim të dëshirës dhe funksionit seksual. Fushata synon të rrisë ndërgjegjësimin për këto shqetësime dhe të inkurajojë një qasje më holistike ndaj shëndetit mendor.

Alternativat ndaj recetave kundër depresionit po fitojnë vëmendje në studimet shkencore. Për shembull, hulumtimi nga Universiteti Vrije në Amsterdam sugjeron se vrapimi mund të lehtësojë simptomat e depresionit po aq efektivisht sa frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRIs). Një tjetër provë e botuar në Journal of Clinical Psychiatry zbuloi se seancat e rregullta të jogës së nxehtë çuan në përmirësime të konsiderueshme në simptomat e depresionit. Për më tepër, dieta duket se luan një rol, me një dietë të stilit mesdhetar të lidhur me raporte më të ulëta të simptomave të depresionit.

Ekspertët që qëndrojnë pas fushatës propozojnë një zhvendosje drejt ndryshimeve të stilit të jetesës dhe trajtimeve pa ilaçe për depresionin. Ata theksojnë rëndësinë e eksplorimit të alternativave para se të përdorin recetat kundër depresionit. Grupi i kërkon qeverisë të angazhohet për të ndaluar përshkrimin e ilaçet kundër depresionit për kushtet e buta depresive dhe bën thirrje për rritjen e fondeve për shërbimet që mbështesin njerëzit në ndërprerjen e këtyre ilaçeve.

Ndonëse ilaçet kundër depresionit mund të ofrojnë lehtësim për disa, fushata synon të krijojë ndërgjegjësim për të metat e mundshme dhe të inkurajojë një qasje më të nuancuar dhe të personalizuar ndaj shëndetit mendor. Individëve të cilëve u përshkruhen aktualisht ilaçet kundër depresionit këshillohen të mos e ndërpresin mjekimin e tyre pa u konsultuar me mjekët e tyre. Fushata përfaqëson një përpjekje kolektive për të trajtuar shqetësimet e shëndetit mendor me një perspektivë më të gjerë që merr parasysh stilin e jetës, dietën dhe faktorët socialë përveç ndërhyrjeve farmaceutike.

 

 

 

 

© SYRI.net

Lexo edhe:

Komentet

Shto koment

Denonco