Cilat janë vitet më të lumtura të jetës sonë? Cila periudhë mund të konsiderohet periudha në të cilën niveli i lumturisë është më i lartë?

Këto pyetje, të thjeshta dhe të ndërlikuara në të njëjtën kohë, kanë munduar qeniet njerëzore për mijëvjeçarë dhe deri më tani dukej se askush nuk kishte gjetur një përgjigje bindëse.

Hulumtimi i ri që përfshin disa universitete në Gjermani dhe Zvicër u përpoq të hidhte dritë mbi një problem sa të vjetër aq edhe aktual, duke treguar se lumturia jonë rritet me ne.

Për të arritur në këtë përfundim, shkencëtarët përfshinë pothuajse gjysmë milioni njerëz të moshave dhe statusit të ndryshëm shoqëror dhe shqyrtuan ndryshimet në perceptimin e mirëqenies subjektive që ndodhin gjatë gjithë jetës.

Duke lexuar rezultatet e sondazhit, rezulton se faza e jetës në të cilën jemi më pak të kënaqur me jetën tonë është puberteti, pra midis moshës 9 dhe 16 vjeç dhe kjo mund të jetë pasojë e ndryshimeve në trup dhe jeta shoqërore që ndodhin pikërisht në këtë periudhë.

Lumturia rritet me kalimin e kohës, sepse gjendjet emocionale pozitive dhe, në përgjithësi, një ndjenjë e perceptuar e kënaqësisë rriten me moshën.

Fillimi i një jete dashurie dhe seksuale, krijimi i familjes, stabiliteti ekonomik, perspektiva e karrierës dhe, në përgjithësi, përmbushja si një person i infektuar, i plotë: këta janë faktorë që luajnë një rol kyç në arritjen dhe ruajtjen e lumturisë.

Në fazën e fundit të jetës, mesatarisht pas moshës 70-vjeçare, lumturia bie dhe vlerat e saj priren të bien: aktiviteti fizik zvogëlohet, shëndeti shpesh përkeqësohet dhe ka më pak marrëdhënie shoqërore, edhe për shkak se disa bashkëmoshatarë vdesin.

Edhe pse mosha e rritur është mosha që përfshin më shumë probleme (që lidhen me sferën ekonomike, familjen, prindërit e moshuar, marrëdhëniet shoqërore), është gjithashtu mosha në të cilën ne përgjithësisht jemi më të kënaqur dhe më të lumtur.