Një ekip shkencor nga Amsterdami pretendon se ngrënia e hudhrës mund të jetë “çelësi” i jetëgjatësisë.
Hani hudhër për të jetuar deri në pleqëri, është mesazhi i dërguar nga shkencëtarët holandezë, siç raporton gazeta britanike “Mirror”.
Hudhra forcon shëndetin e zorrëve pasi përmban sasi të larta të fibrave ushqyese, të ashtuquajturat oligosakaride.
Sipas hulumtimit të ekipit shkencor të Amsterdamit, ngrënia e hudhrës mund të jetë çelësi i jetëgjatësisë dhe ndihmon në rritjen e shëndetit të zorrëve.
Ky përbërës përmban sasi të larta të fibrave bimore që forcojnë bakteret “të mira”. Këto nga ana e tyre sulmojnë bakteret “e këqija” të zorrëve, të cilat dihet se shkaktojnë sëmundje të ndryshme: nga kanceri tek obeziteti dhe sëmundjet mendore.
Gjetjet e studimit holandez u diskutuan në një ngjarje mbi plakjen e organizuar nga Yakut në Tokio, Japoni. Kompania po hulumton ndikimin e probiotikëve tek evropianët.
Për profesorin Erik Klaassen nga Universiteti i Amsterdamit, një dietë e pasur me perime dhe me pak sheqer është më e mirë për një stomak të shëndetshëm.
“Ne e dimë se në stilet moderne të jetesës, mund të jetë e vështirë të mbash një dietë me pak sheqer, por kjo është çështja”, theksoi profesori holandez.
© SYRI.net
Tri gjëra që do t’i ndodhin trupit tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri
Kanceri i lëkurës, fillon testimi i vaksinës së parë të personalizuar kundër melanomës
Sipas ekspertëve, ja cila është koha më e mirë për tu zgjuar në mëngjes
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
