Ecja për tre orë, nuk krahasohet me vrapin vetëm për 15 minuta

Një ekip studiuesish nga Universiteti Vanderbilt në SHBA analizoi aktivitetin fizik të 79,856 të rriturve në 12 shtete të vendit, duke krahasuar kohën që kalonin duke ecur ngadalë me kohën që kalonin duke ecur shpejt. Sipas Science Alert,...

Ecja për tre orë, nuk krahasohet me vrapin vetëm për 15 minuta

Suplementet në kapsula xhelatinoze lidhen me një sërë problemesh shëndetësore

Trashëgimia e pashmangshme? Obeziteti mund të përcillet brez pas brezi

Alarmi i kardiologes/ Ulet pragu i moshës që kanë probleme me zemrën

Obeziteti mund të transmetohet nga prindërit te fëmijët. Por, a kanë më shumë rëndësi gjenet e nënës apo të babait?

Çfarë i ndodh organizmit tuaj kur anashkaloni drekën?

Vera dhe sfidat që mbart: Si ta shfrytëzoni stinën për një mirëqenie fizike dhe mendore

Rituali i ri i gjumit që po ndihmon mijëra njerëz, gjithçka që duhet të dini

Lidhja midis energjisë mentale dhe dëshirës seksuale

Fruti antioksidues i verës që i bën mirë zemrës dhe përmirëson gjumin

Tumoret trashëguese: Cilat janë sindromat që transmetohen në familje

Rreziku i dëmtimit të dëgjimit nga kufjet, çfarë duhet të dini për pasojat afatgjata

Si mund të ndikojë Ozempic në procesin e plakjes?

Pse të hash në orën 6 të pasdites është gjëja më e qytetëruar që mund të bësh

Kujdes, ky gabim i thjeshtë në vapë mund të rrezikojë jetën e fëmijës tënd

Koha e duhur për të pirë ujë gjatë ditës dhe pas ushqimit

Çdo ditë një grusht arra, pastrim natyral për trupin dhe forcë për imunitetin

Pacientët që përfundojnë trajtimin me ilaçe kundër obezitetit duhet të ndiqen për një vit për të shmangur shtimin në peshë

Perimenopauza si revoltë: Riemërtimi që po shkund tabutë mjekësore

7 mijë hapa në ditë mjaftojnë për të mbrojtur trurin dhe zemrën

Si të kapërcesh frikën nga fluturimet: Si funksionojnë hipnoza, CBT, terapia me të folur dhe teknikat e frymëmarrjes

Studimi: Shfryrja e inatit nuk e zbut zemërimin, por e shton

A mund të 'shkrijë' vërtet vaji i ullirit me limonin gurët në tëmth?

Zgjoheni me sy të fryrë? Ja çfarë mund të sinjalizojë trupi juaj

Të mirat dhe të këqijat e të qenit një 'prind argëtues'

Nuk janë vezë: Ekspertët zbulojnë ushqimin më të keq të mëngjesit për kolesterolin tuaj

Tokëzimi/ Si kontakti me natyrën shëron trupin dhe mendjen

Mjekët shpjegojnë pse nuk është mirë të flemë në një pozicion

Një xhel artificial ndal hemorragjinë

Sëmundja e Alzheimerit nuk përparon njësoj te të gjithë njerëzit