Trupi ynë ka nevojë për disa vitamina dhe minerale që të funksionojë në mënyrën më të mirë të mundshme dhe më së shpeshti i merr ato nga ushqimi që konsumojmë. Nëse ky kusht nuk plotësohet, mungesa mund të çojë në probleme të shumta të mundshme shëndetësore, intensiteti i të cilave mund të ndryshojë nga personi në person dhe varet shumë edhe nga vetë shkalla e mungesës.
Për të kuptuar më lehtë se trupit tonë i mungojnë mikronutrientët thelbësorë të nevojshëm për funksionimin e duhur dhe për të kompensuar mungesën në kohë, mjekët kanë veçuar pesë prej tyre, shkruan Index.hr, transmeton Klankosova.tv.
Siç shpjegojnë ata, nëse vëreni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, duhet të shkoni te mjeku dhe t’i kushtoni vëmendje dietës, transmeton Klankosova.tv. Këto simptoma përfshijnë:
Lëkurë të thatë
Ulçera në gojë
Mishrat e gjakosur
Humbje e shtuar e flokëve
Dhimbje në kocka dhe kyçe.
© SYRI.net
Një tjetër pandemi po vjen pas 'COVID-19'? OBSH ngre alarmin për H5N1
‘I nxehti ekstrem shkakton stres’, studimi: Ngrohja globale po shton rastet e sëmundjeve kardiovaskulare
Shkencëtarët thonë se gripi do shkaktojë një pandemi të re, OBSH në alarm nga H5N1
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
