Presioni i lartë i gjakut: Pija ngjyrë vjollce që ul ‘dukshëm’ hipertensionin në pak minuta

21:15, 15/01/2022

Përpjekjet për të frenuar normat e presionit të lartë të gjakut janë në vazhdim, por sëmundja ende merr jetën e miliona njerëzve.

Megjithatë, organet shëndetësore pohojnë se ndërmarrja e veprimeve në fillim mund të bëjë ndryshim.

Sipas një studimi, një pije ngjyrë vjollcë mund të ndihmojë në uljen e presionin e gjakut për vetëm 45 minuta.

Reputacioni i pafavorshëm i hipertensionit ndodh për shkak të efekteve të koagulimit të gjakut. Kjo ndodh sepse presioni tejkalon një prag të caktuar që mund të shkaktojë këputje të enëve të gjakut.

Shkaqet kryesore të gjendjes përfshijnë mungesën e stërvitjes dhe mbipeshën, por hulumtimi implikoi ushqimin si një ndikues të rëndësishëm në gjendjen. Një pije, e pasur me kalium, mund të ulë hipertensionin në një kohë të shkurtër.

Hulumtimi i kryer nga Universiteti i Ëollongong, në Australi, tregon se konsumimi i një porcioni të vetëm prej 300 mililitra lëng kumbulle rezultoi në uljen e ndjeshme të presionit të gjakut gjatë 24 orëve.

Studimi u krye duke përdorur një varietet japonez të kumbullave të njohura si Queen Garnet, i cili ka nivele jashtëzakonisht të larta të anthocyaninës.

Anthocyanina, një antioksidant i fuqishëm, besohet të jetë përgjegjës për uljet e theksuara të presionit të gjakut.

“Presioni i gjakut dhe profilet e ekskretimit të antocianit/metabolitit urinar u matën gjatë 24 orëve. Një reduktim i ndjeshëm i presionit të gjakut dhe i përgjigjeve kardiovaskulare u vu re në të dy grupmoshat, gjë që ishte më e dukshme në grupmoshën më të vjetër në një dozë të vetme për presionin sistolik të gjakut, presionin diastolik të gjakut, presionin mesatar arterial dhe rrahjet e zemrës”, thanë studiuesit, shkruan Pharmacognosy Reviews.

Këto gjetje janë në përputhje me një numër studimesh tjera që kanë për qëllim uljen e tensionit të lartë përmes metodave natyrale.

Studiuesit hetuan efektet e ekstraktit të kumbullës së zezë në presionin e gjakut te minjtë përmes administrimit oral.

Autorët shpjeguan se presioni i gjakut u ul ndjeshëm brenda 45 minutave pas marrjes.

Ata vunë në dukje: “Të dyja, presioni i gjakut sistolik dhe diastolik u reduktuan ndjeshëm brenda 45 minutave pas administrimit oral të ekstraktit”.

© SYRI.net

Lexo edhe:

• Faktorët kryesorë që ndikojnë në shëndetin mendor të adoleshentëve
• Një tjetër pandemi po vjen pas 'COVID-19'? OBSH ngre alarmin për H5N1
• ‘I nxehti ekstrem shkakton stres’, studimi: Ngrohja globale po shton rastet e sëmundjeve kardiovaskulare