Ai është një nga trajnerët më të mirë të fitnesit në Kosovë.
Arsim Qiriqi ka bërë një veprim shumë human këto ditë kur janë mbyllur të gjitha plaestrat për shkak të rrezikut të infektimit nga sëmundja COVID19, shkruan Syri Kosova.
Përmes faqes së tij zyrtare në Facebook, trajneri tha se po jep program falas për gjininë e bukur, në mënyrë që ato të ushtrojnë në kushte shtëpie.
E duke qenë se programe të tilla dinë të kushtojnë, veprimi i Arsimit është për t’u duartrokitur.
Më poshtë keni formën se si mund ta shkarkoni këtë program:
© SYRI.net
Metodat që duhet të dini – Si të pushoni dhimbjen e kokës pa Ilaçe
Efektet mbresëlënëse të kafesë kundër rrudhave!
Dieta e peshkut: Studiuesit zbulojnë rrezikun më të madh të saj
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
