Jennifer Aniston mund të jetë në të pesëdhjetat e saj, por ajo ende duket po aq e tonifikuar sa kur luante Rachel Green tek seriali i njohur ‘Friends.’
53 vjeçarja e dëshmoi këtë kur ndau disa foto me bikini nga pushime te saj të fundit në plazh me miqtë e saj.
Në një foto aktorja shihet e shtrirë në breg dhe në një tregon të pasmet e tonifkuara të saj.
Në fillim të këtij viti, aktorja e Morning Show tregoi për revistën First For Women se si arrin të jetë kaq në formë.
Ajo pranoi se e mban dietën nën kontroll duke e nisur ditën e saj me ujë të ngrohtë me limon dhe gjithashtu ngjet shkallët çdo ditë.
Në rubrikën me titull “Curbs Cravings: Breakfast With A Twist”, bukuroshja bjonde tha:
“Gjatë karantinës më pëlqente të gatuaja”.
Aktorja e Cake shtoi: “Kur zgjohem kam ujë të ngrohtë me limon, pastaj një shake ose avokado dhe vezë. Kam gjetur mënyra për të bërë vezë në çdo mënyrë.
Këshillat kryesore të Jennifer për të pasur një trup perfekt
Filloni ditën me ujë të ngrohtë me limon
Hani proteina për mëngjes si vezë dhe tërshërë
Nëse dëshironi, shtoni avokado
Ushtrohuni çdo ditë
Ushtrimet kardio si ngjitja e shkallëve është argëtuese
Provoni të kërceni me litar
Merrni kohë për të medituar dhe vlerësuar ditën
Mundeni stresin duke larë enët dhe duke organizuar shtëpinë
© SYRI.net
'Një zemre të vogël që ia ndala rrahjet vetë', Roza prek zemrat e publikut me ‘telefonatën’ e bërë me foshnjën e saj të pa lindur
Egla shpërthen në lot, Juli i qëndron pranë: Mos i trego anët e dobëta
'Më shtyu pas muri, më goditi'/ Françeska rrëfen sulmin nga një burrë
Denonco
Merrni lajmet më të fundit nga SYRI.net në çdo moment dhe kudo që të jeni!
