Ashtu si të gjithë lojtarët në botë edhe futbollistët  shqiptar janë të izoluar për shkak të pandemisë së koronavirusit.

Duke parë situatën në të cilën ndodhen, Federata Shqiptare e Futbollit ka vendosur t’iu vijë në ndihmë, duke shpërndarë në faqen zyrtare video me ushtrime të ndryshme që mund të kryhen në shtëpi.

Në videon e emërtuar si “Dita 2”, FSHF këshillon për kryerjen e ushtrimeve praninë e një tapeti, një llastiku, pesha të ndryshme, ujë për të pirë dhe një litar.

“Këto janë udhëzime për moshën U-15 e deri tek profesionistët, meshkuj dhe femra. Gjatë ushtrimeve nëse është e mundur duhen: tapet, llastik, pesha të ndryshme, ujë për të pirë dhe një litar,” shkruan FSHF në videon ku shohit një profesionist duke kryer ushtrimet.