A e dini se ushqimet që ne konsumojmë, kanë një ndikim të madh tek shqisat tona. Më poshtë je do ju rendisim disa ushqime që ju duhet t’i konsumoni në mënyrë që të përmirësoni ndjeshëm shikim tuaj.

Ja ushqimet që përmirësojnë shikimin:

Lakër jeshile

Misër

Spinaq

Brokoli

Vezë

Portokall