‘Peshohuni çdo javë që të humbisni peshë’! Kjo mund tu duket një çmenduri, por studiuesitt kanë arritur në përfundimin se peshorja mund të jetë një mjet mjaft interesant për humbjen e peshës.

Sipas studiuesve të Shkollës së Infermierisë në Universitetin e Pittsburgh dhe Universitetin e Kalifornisë, njerëzit që matin peshën e tyre çdo ditë kanë më shumë gjasa të humbnin peshë.

Hulumtimet pabotuar (i cili do të prezantohet këtë javë në Sesionet shkencore të Shoqatës Amerikane të Zemrës 2018), hulumtuesit analizuan të dhënat nga 1,042 të rritur me një moshë mesatare prej 47 vjeç.

Gjatë një viti, pjesëmarrësit matnin peshën çdo ditë, por ata përdorën peshore të aktivizuara me Ëi-Fi ose Bluetooth që dërgonin të dhëna për kërkuesit.

Pjesëmarrësit që u peshuan gjashtë ose shtatë herë në javë humbën 1.7% të peshës së tyre trupore, të cilën studimi e konsideron të rëndësishme.