Duhet shumë disiplinë për të bërë trupin e Paulina Porizkova.

Ish supermodelja çeke, 56 vjeç, zbuloi në një video të re në Instagram se ajo ndjek metodën popullore të agjërimit me ndërprerje 16:8, për të cilën Kourtney Kardashian, Halle Berry dhe Jennifer Aniston gjithashtu janë betuar.

"Ju nuk hani për 16 orë dhe pastaj hani për tetë ore," shpjegoi Porizkova të Mërkurën.

 "Unë në përgjithësi e marr atë pasi ha çfarëdo që dua për tetë orë sepse më pëlqen ushqimi, por gjithashtu kam tendencë të pëlqej më shumë ushqim të shëndetshëm."

Por ajo vuri në dukje se "nëse kam nevojë për një pulë të skuqur, atëherë unë do të ha një pulë të skuqur", duke shtuar, "ashtu siç është."

Ish modelja e rrobave të banjës Sports Illustrated shpjegoi se ajo shpesh e prish agjërimin me një smoothie.

Porizkova vazhdoi të theksojë se pasi ka ngrënë ajo del për darkë dhe kënaq veten me "një gotë verë, një koktej dhe ëmbëlsirë".

"Në këtë mënyrë nuk ndihem e privuar," tha ajo.