Kremrat e diellit, mbrojtja kryesore për lëkurën gjatë sezonit të pushimeve

Me nisjen e sezonit veror dhe rritjen e ekspozimit ndaj diellit, mjekët dermatologë kujtojnë rëndësinë e përdorimit të kremrave mbrojtës kundër rrezeve ultraviolet.

Ekspertët këshillojnë që kremi i diellit të përdoret çdo ditë gjatë qëndrimit në ambiente të hapura, veçanërisht në plazh, ku reflektimi i rrezeve nga uji dhe rëra rrit ekspozimin e lëkurës. Produktet me mbrojtje të gjerë UVA dhe UVB, me faktor mbrojtës SPF 30 ose më të lartë, konsiderohen zgjedhje më të përshtatshme për ditët me shumë diell.

Dermatologët theksojnë se kremi duhet aplikuar rreth 15–30 minuta para daljes në diell dhe të rinovohet pas larjes, djersitjes ose qëndrimit të gjatë jashtë. Përveç kremit, rekomandohen edhe masa të tjera mbrojtëse, si përdorimi i kapelave, syzeve të diellit dhe shmangia e ekspozimit në orët kur rrezatimi është më i fortë.

Një kujdes i veçantë kërkohet edhe për fëmijët, pasi lëkura e tyre është më e ndjeshme ndaj dëmtimeve nga rrezet ultraviolet. Specialistët kujtojnë se mbrojtja e rregullt nga dielli ndihmon në uljen e rrezikut për probleme të lëkurës dhe plakje të parakohshme.