Si të ruani vetëbesimin kur punoni nga shtëpia
Pavarësisht nëse është dita juaj e parë apo viti i pestë duke punuar nga shtëpia, vetëbesimi mund të lëkundet me kalimin e kohës. Ja disa mënyra për ta ruajtur atë edhe kur zyra juaj është vetëm disa hapa larg divanit.
Ju kujtohet kur mbërrinit në zyrë pak minuta para orarit me një kafe të ngrohtë në dorë për kolegen tuaj më të afërt?
Po drekat me kolegët për të festuar një arritje të rëndësishme?
Ose ato momentet kur shefja ndalonte gjatë ecjes nëpër zyrë vetëm për t’ju thënë me buzëqeshje se po bënit një punë të shkëlqyer?
Sigurisht, kishte edhe trafikun e përditshëm, kafenë jo fort të mirë të zyrës dhe orët e gjata nën dritat artificiale. Por, në njëfarë mënyre, puna në zyrë kishte edhe anën e saj njerëzore.
Ndoshta jo romantike, por njerëzore.
Kishte lidhje të drejtpërdrejta me njerëzit, bashkëpunim ballë për ballë dhe atë ndjesinë e vlerësimit që vjen nga një bisedë e shkurtër në korridor.
Pavarësisht nëse ju mungon apo jo puna në zyrë, shumë njerëz që punojnë nga shtëpia kanë përjetuar lodhje dixhitale dhe momente kur vetëbesimi i tyre është lëkundur.
Ana më pak e dukshme e punës nga shtëpia
Të punosh nga shtëpia ka shumë përparësi.
Por, si çdo gjë tjetër, ka edhe sfidat e veta.
Shumë njerëz raportojnë lodhje nga videokonferencat, takime të pafundme që përpiqen të zëvendësojnë bisedat spontane të zyrës dhe një ndjenjë të vazhdueshme se puna e tyre kalon pa u vënë re.
A e keni pyetur ndonjëherë veten:
“A e vëren vallë dikush atë që po bëj?”
Kur punoni në distancë, është më e vështirë të ndiheni të dukshëm.
Ndoshta shefi juaj e vlerëson punën, idetë dhe përkushtimin tuaj. Por mund të mos ketë gjetur kohën ose mënyrën për t’jua shprehur.
Në fund të fundit, të gjithë po mësojnë ende si të punojnë në distancë. Kjo përfshin edhe menaxherët.
Si të ruani vetëbesimin kur punoni nga shtëpia
Në një realitet ku puna dhe shtëpia ndajnë të njëjtën hapësirë, vetëbesimi bëhet më i rëndësishëm se kurrë.
Ja gjashtë mënyra për ta mbajtur atë të fortë.
Krijoni pika të rregullta komunikimi me shefin dhe ekipin
Marrja e reagimeve nuk është gjithmonë e lehtë.
Jo vetëm sepse kritikat mund të jenë të pakëndshme, por sepse ndonjëherë është e vështirë të marrësh çfarëdolloj reagimi.
Kur punoni nga shtëpia, secili është në hapësirën e vet, me sfidat dhe shpërqendrimet e veta.
Prandaj reagimet e rregullta bëhen thelbësore.
Mos prisni që feedback-u të vijë vetë.
Krijoni takime të rregullta javore, mujore ose tremujore me ekipin apo menaxherin tuaj dhe përdorini ato për të diskutuar progresin, sfidat dhe objektivat.
Feedback-u i mirë është një nga mënyrat më të mira për të ruajtur vetëbesimin dhe për të vazhduar të zhvilloheni profesionalisht.
Kërkoni ndihmë kur ju nevojitet dhe jepni ndihmë kur mundeni
Kur puna është në të njëjtën hapësirë me jetën personale, shpesh kufijtë fillojnë të zbehen.
Papritur e gjeni veten duke punuar në mbrëmje, gjatë fundjavës ose duke kontrolluar email-et pa pushim.
Kjo nuk është e qëndrueshme.
Nëse po punoni vazhdimisht 60 apo 70 orë në javë, kërkoni ndihmë.
Nëse hapësira e punës në shtëpi është e kufizuar ose keni përgjegjësi familjare që e bëjnë punën më të vështirë, flisni hapur për këtë.
Një nga avantazhet e punës në distancë është fleksibiliteti. Shpesh ka mënyra krijuese për të organizuar punën që të përshtatet më mirë me nevojat tuaja.
Ndani sukseset tuaja dhe festoni sukseset e të tjerëve
Punë. Shtëpi. Punë. Shtëpi.
Dhe përsëri e njëjta rutinë.
Për ta thyer monotoninë, vendosni objektiva të qarta.
Kur i arrini, festojini.
Mos lejoni që sukseset të kalojnë pa u vënë re, qofshin tuajat apo të kolegëve.
Mund të jetë një projekt i përfunduar me sukses, një klient i ri ose një problem i zgjidhur.
Ndonjëherë mjafton një mesazh urimi ose një moment i shkurtër festimi virtual për të rikthyer energjinë në ekip.
Mësoni vazhdimisht aftësi të reja dhe ndiqni progresin tuaj
Një nga mënyrat më të mira për të ruajtur vetëbesimin është të vazhdoni të mësoni.
Nuk jeni të sigurt cilat aftësi do t’ju ndihmojnë më shumë?
Shikoni përshkrimet e vendeve të punës që ju interesojnë.
Ato janë një udhërrëfyes i shkëlqyer për të kuptuar se çfarë kërkohet në treg.
Përcaktoni aftësitë që ju mungojnë dhe filloni t’i zhvilloni.
Sa më shumë të rriteni profesionalisht, aq më i fortë bëhet besimi në aftësitë tuaja.
Mbajeni CV-në dhe profilin në LinkedIn të përditësuar
Shumë njerëz kujtohen për CV-në vetëm kur kërkojnë punë.
Por është më e zgjuar ta mbani të përditësuar vazhdimisht.
Sa herë që arrini një rezultat të rëndësishëm, fitoni një aftësi të re ose përfundoni një projekt të rëndësishëm, shtojeni.
E njëjta gjë vlen edhe për LinkedIn.
Kjo jo vetëm ju përgatit për mundësi të ardhshme, por ju ndihmon të kuptoni sa shumë keni arritur.
Shpesh vetëbesimi rritet kur shihni me sy të shkruar progresin tuaj profesional.
Krijoni një frazë që ju rikthen besimin te vetja
Po, mund të tingëllojë paksa klishe.
Por funksionon.
Mendoni për momentet kur vetëbesimi juaj bie.
Ndoshta pas një dite të gjatë.
Ndoshta kur nuk po arrini të zgjidhni një problem.
Ndoshta kur krahasoheni me suksesin e dikujt tjetër.
Përgatitni një fjali të thjeshtë që ju ndihmon të riktheheni në qendër.
Një shembull i përdorur shpesh gjatë pandemisë ishte:
“Të gjithë po bëjmë më të mirën që mundemi.”
Dhe është e vërtetë.
Edhe ju po bëni më të mirën që mundeni.
Kujtojani vetes këtë sa herë që dyshoni në aftësitë tuaja.
Në fund
Puna nga shtëpia mund të sjellë më shumë liri dhe fleksibilitet, por mund të krijojë edhe ndjenja izolimi dhe pasigurie.
Prandaj, vetëbesimi nuk është diçka që duhet ta prisni të vijë vetë. Duhet ta kultivoni me vetëdije.
Komunikoni më shumë, kërkoni mbështetje, festoni arritjet, investoni në zhvillimin tuaj profesional dhe mos harroni të njihni vlerën e asaj që bëni.
Sepse edhe kur punoni nga salloni, kuzhina apo dhoma e gjumit, puna juaj ka rëndësi. Dhe po, njerëzit e vërejnë./ Monitor.