7 Strategji për të përballuar adoleshencën e fëmijës suaj

Duket sikur ndodh brenda natës – në një moment po e vendosim fëmijën tonë në shtrat me një përqafim dhe një përrallë para gjumit – dhe në momentin tjetër ata duket se janë të vendosur të refuzojnë gjithçka që kemi mësuar për ta gjatë dekadës së fundit!

Të përballosh adoleshencën kërkon më shumë se thjesht fat dhe rastësi të mirë. Si prindër, na duhet një plan krejtësisht i ri veprimi ndërsa përgatitemi të udhëheqim të riun tonë drejt pavarësisë. Më poshtë janë shtatë strategji që mund t’i përdorni për të naviguar në ujërat e vështira të adoleshencës së fëmijës suaj:

1. Modeloni sjellje të shëndetshme
Në adoleshencë, fëmijët fillojnë të kuptojnë se prindërit e tyre kanë papërsosmëri. Këto kanë qenë gjithmonë në sfond, pavarësisht përpjekjeve tona për të vendosur pritshmëri për sjelljen e fëmijëve tanë. Ndërsa fëmijët më të vegjël mund të kenë pranuar “Sepse jam i rrituri” si arsye për të qëndruar zgjuar vonë, për të luajtur me pajisje elektronike për orë të tëra, ose për të pirë cigare, adoleshentët do ta sfidojnë këtë ide.

Nëse i themi para-adoleshentit tonë të kufizojë kohën në pajisje elektronike ndërsa ne vetë jemi të kyçur 24/7, ata do të vënë re mospërputhjen mes asaj që themi dhe asaj që bëjmë. Dhe ka shumë gjasa që sjelljet që duam t’i shohim tek adoleshentët tanë janë të mira edhe për ne.

2. Jini në mënyrë të përkryer të papërsosur
Modelimi i sjelljes së shëndetshme nuk do të thotë gjithmonë se duhet të fshehim kufizimet tona ose të paraqitemi si qytetarë shembullorë. Në fakt, mund të jetë më e dobishme për adoleshentin tuaj nëse pranoni fushat ku keni vështirësi dhe si përballeni (ose nuk përballeni) me to në jetën tuaj. Duhet mbajtur parasysh që kjo ndarje të jetë e përshtatshme për moshën dhe të mos krijojë stres shtesë për adoleshentin.

A keni vështirësi me motivimin? A shmangni konfliktin? Apo ndoshta zemëroheni lehtë. Gatishmëria për të ndarë mangësitë tuaja do të ketë ndikim më të madh sesa të pretendoni se nuk keni asnjë. Kur pranojmë vështirësitë tona, fëmijët tanë kanë mundësi të shohin si sillemi në këto situata. Adoleshentët duhet të kenë mundësi të marrin disa vendime të gabuara për t’u bërë vendimmarrës efektivë në të ardhmen. Kur udhëheqim me shembullin tonë, ata mësojnë se është e sigurt të kërkosh mbështetje në vend që të fshehësh gabimet.

Është e rëndësishme të kuptohet ndryshimi mes motivimit të fëmijës drejt qëllimeve të tij dhe drejtimit të tij sipas pritshmërive tuaja.

3. Lini pritshmëritë tuaja mënjanë
Sapo u bëtë prind, ndoshta keni filluar të krijoni një vizion për fëmijën që do të rrisnit. Në vitet e vegjël, keni pasur shumë kontroll mbi shoqërinë, interesat dhe aktivitetet e tyre për ta realizuar atë vizion. Megjithatë, është normale që adoleshentët të duan të krijojnë identitetin e tyre, dhe kjo mund të sjellë refuzimin e aktiviteteve ose interesave që dikur i pëlqenin.

Fëmijët nuk duhet të jetojnë sipas pritshmërive që kemi krijuar për ta. Ndërsa disa adoleshentë mund të kenë nevojë për inkurajim për të vazhduar miqësi ose aktivitete që bëhen sfiduese, duhet të kuptohet ndryshimi mes motivimit drejt qëllimeve të tyre dhe drejtimit sipas pritshmërive tuaja.

4. Mbështetni, mos shpëtoni
E mbani mend klasën e tetë? Ka gjasa që sapo lexuat këto fjalë, u transportuat mendërisht në një kohë tjetër të jetës suaj. Ndoshta ishte një mësues i paharrueshëm, një moment i sikletshëm ose një sfidë e veçantë. Unë kujtoj kur provova për ekipin e basketbollit në klasën e tetë – por nuk u pranova. Edhe pse mund të ishte tundues të fajësoja trajnerët ose të gjeja justifikime, e vërteta ishte se nuk isha shumë e aftë në basketboll!

Kur një adoleshent përjeton dështim, ofroni empati pa kritikuar rrethanat. Fëmijët kanë nevojë të përjetojnë zhgënjim, refuzim dhe humbje për të mësuar se mund t’i menaxhojnë emocionet e tyre në mënyrë të pavarur në të ardhmen.

5. Flisni më pak, dëgjoni më shumë
Si prindër, ne jemi mësuesit e parë të fëmijëve tanë dhe me këtë përgjegjësi shpesh vjen shumë të folur. Po, fjalët janë të nevojshme në komunikim, por si këshilltare shpesh u sugjeroj prindërve të “thonë më pak, të tregojnë më shumë”. Mund të biem lehtë në leksione të gjata, por zakonisht fëmijët ndalojnë së dëgjuari pas fjalisë së parë.

Sigurohuni t’i jepni fëmijës hapësirë për të folur – kjo nuk ndodh gjithmonë kur e prisni. Kam mësuar shumë për vajzën time duke bërë shëtitje në natyrë bashkë. Ndërsa ecim në pyll në një rresht, ajo ka sjellë tema që jam e sigurt se nuk do të dilnin pa krijuar këtë hapësirë për biseda spontane.

6. Merrni mbështetje
Sigurohuni të rrethoheni me prindër dhe kujdestarë të tjerë që flasin hapur për sfidat e tyre në prindërim. Është e lehtë të mendosh se të tjerët po ia dalin më mirë, ndërsa familja jote po kalon vështirësi në heshtje. Edhe pse çdo familje është paksa ndryshe, të gjitha kalojnë tranzicione të vështira. Kujdesuni për veten dhe gjeni kohë për lidhje shoqërore për të shmangur izolimin.

7. Shijoni fëmijën tuaj
Dhe në fund, mos u përqendroni aq shumë te rritja e adoleshentit sa të harroni ta shijoni atë gjatë rrugës! Të kesh momente argëtimi është një pjesë e rëndësishme e përballimit të adoleshencës. Edhe pse fëmija juaj mund të mos kërkojë më përfshirjen tuaj si më parë, mos humbisni ftesat e tij për t’u angazhuar. Shijoni momentet që bëhen kujtime që të dy do t’i kujtoni me buzëqeshje.

Këto strategji janë menduar për t’ju udhëhequr në sfidat unike që mund të hasni gjatë udhëtimit tuaj në adoleshencë me fëmijën tuaj. Gatishmëria për të eksploruar mënyra të reja lidhjeje do t’ju ndihmojë të dyve të ndiheni më rehat ndërsa marrëdhënia juaj vazhdon të ndryshojë gjatë këtyre viteve të fundit të fëmijërisë./ CTRI