Kancer gjiri për herë të dytë? Mund ta luftosh me një dietë mesdhetare, një ecje 30-minutëshe dhe vitaminë D
Ndryshimet në stilin e jetës po konfirmohen gjithnjë e më shumë si faktorë vendimtarë në luftën kundër kancerit.
Provat më të fundit vijnë nga një studim i udhëhequr nga Italia, i koordinuar nga Instituti Kombëtar i Kancerit Pascale në Napoli, i prezantuar në Kongresin e Shoqatës Amerikane të Onkologjisë Klinike (ASCO). Ai tregoi se një regjim i përditshëm i bazuar në një dietë mesdhetare me glicemi të ulët, ecje e shpejtë e përditshme për 30 minuta dhe marrja orale e vitaminës D çoi në më pak përsëritje tek gratë me kancer të gjirit hormon-pozitiv - forma më e zakonshme, që përbën mbi 40,000 raste të reja çdo vit vetëm në Itali - si dhe në humbje peshe dhe një ulje të prevalencës së sindromës metabolike.
Shkalla e përsëritjes (ose rikthimit) 10-vjeçare për këtë lloj kanceri në fazë të hershme, tani ka rënë në afërsisht 11.7% në Itali falë terapive ndihmëse (pas operacionit), megjithatë, rreziku varion midis 10% dhe 50% në fazat më të avancuara. Një dietë me cilësi të dobët dhe mungesa e aktivitetit fizik, janë dy faktorë të modifikueshëm të stilit të jetesës që, së bashku me mungesën e vitaminës D, janë shoqëruar me rezultate negative të kancerit të gjirit dhe shëndet kardiometabolik.
Në këtë studim të fazës III, afërsisht 500 gra të moshës 30 deri në 74 vjeç u regjistruan brenda 12 muajve nga diagnostikimi i kancerit të gjirit (fazat I-III) në shtatë qendra onkologjike në Itali. Pjesëmarrësve më pas iu caktua një nga dy trajtimet e stilit të jetesës që zgjasnin 33 muaj: një "kontroll pozitiv", i cili përbëhej nga këshilla standarde mbi një dietë mesdhetare dhe shmangien e sjelljes sedentare, dhe një "ndërhyrje", e cila përbëhej nga këshilla me intensitet të lartë mbi një dietë mesdhetare me glicemi të ulët dhe 30 minuta shtesë ecje të shpejtë në ditë.
Vitamina D3 orale u administrua gjatë gjithë studimit. Studiuesit vunë re se gratë që i përmbaheshin më ngushtë programit të "ndërhyrjes" (41%) kishin një rrezik 76% më të ulët të përsëritjes së kancerit të gjirit, dhe humbja e peshës prej 3 kg, ekuivalente me një ulje prej 4.2% nga pesha bazë e trupit, ishte dukshëm më e madhe në këtë grup sesa 1.7 kg ose 2.4% në grupin e kontrollit.
Prania e sindromës metabolike - një grup faktorësh dhe gjendjesh rreziku (hipertensioni, obeziteti visceral, sheqeri i lartë në gjak dhe kolesteroli jonormal), që rrisin ndjeshëm mundësinë e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare - u ul me 65% në grupin e ndërhyrjes dhe me 34% në grupin e kontrollit. Për më tepër, gjasat e faljes së sindromës metabolike ishin 2.5 herë më të larta në grupin e ndërhyrjes.
Onkologjia globale po përqendrohet gjithnjë e më shumë në stilin e jetës, dhe studime të shumta të Fazës III në këtë fushë po prezantohen në ASCO. Tashmë i njohur, shpjegon Jo Chien, Kryetare e Programit Shkencor në ASCO 2026 dhe Profesoreshë e Mjekësisë Klinike në Universitetin e Kalifornisë, "është studimi Challenge, i cili tregoi se si ndërhyrja e strukturuar e ushtrimeve përmirëson mbijetesën tek pacientët me kancer kolorektal. Tani ekziston ky studim i ri italian mbi kancerin e gjirit: është vërtet interesant sepse, ndërsa nuk mbështet ndonjë ndërhyrje specifike, sugjeron që modifikimi i stilit të jetës mund të çojë në rezultate më të mira në luftën kundër kancerit, dhe kjo mund të ndërmjetësohet nga humbja e peshës dhe faktorët metabolikë. Ushtrimet fizike janë thelbësore, dhe lidhja që po vërejmë në studime midis humbjes së peshës dhe rezultateve më të mira. Pra, këshilla për pacientët është që të përfshijnë këto ndryshime në stilin e jetës."
Ky studim "tregon se stili i jetës nuk është një mendim i dytësor i trajtimit të kancerit, por një pjesë integrale e tij", thekson Michelino De Laurentiis, drejtor i Departamentit të Onkologjisë së Gjirit dhe Torakos-Pulmonare në Institutin e Kancerit të Napolit dhe autor kryesor i studimit. / ANSA.