Mënyrat se si mund të ndihmoni dikë që ka kancer dhe frazat që duhet të përpiqeni t'i shmangni

Kur dikush afër jush diagnostikohet me kancer, kjo mund t'ju bëjë të ndiheni të hutuar - por specialistët thonë se disa fraza janë më pak të dobishme se të tjerat.

Mund të pyesësh veten, si duhet të sillem me nënën time ose me shoqen time të ngushtë tani?

«Ji aty dhe dëgjo; mos jep këshilla dhe ofro ndihmë praktike», kështu e përmbledh psiko-onkologia Angela Grigelat.

Shumë prej nesh e vënë veten nën presion për të qenë perfekt kur kemi të bëjmë me pacientë me kancer, por disa fraza që supozohet të ndihmojnë, në fakt mund të jenë të padobishme për personin që lufton me sëmundjen.

Grigelat, një psikoterapiste gjermane, liston katër fraza me qëllime të mira që duhen shmangur, pasi pacientët me kancer e kanë të vështirë t’i dëgjojnë, sipas përvojës së saj.

"Je kaq e fortë. Nëse dikush mund ta bëjë, ajo je ti."

Grigelat sugjeron të mos thuhet kjo. "Ky lloj lavdërimi mund ta bëjë personin me kancer të mendojë: 'Nëse kam dyshime nëse mund ta menaxhoj, më mirë të mos them asgjë në të ardhmen - të gjithë mendojnë se jam e fortë gjithsesi.'"

Gjithashtu, komente të tilla si "‘Të paktën ke një lloj kanceri që është i lehtë për t’u trajtuar; mund të kishte qenë më keq’, nuk i ndihmojnë as njerëzit me kancer", thotë ajo. Kjo çon në mendime të tilla si: “Atëherë më mirë të mos ankohem fare”.

"Edhe tezja ime kishte kancer"

Grigelat sugjeron se nuk është e dobishme të ndash histori rreth përvojave të të tjerëve me kancerin. Ekzistojnë mijëra lloje kanceri me prognoza, rrjedha dhe regjime trajtimi krejtësisht të ndryshme. Njëri nuk ka absolutisht asnjë lidhje me tjetrin, thotë ajo. Histori të tilla rrallë u ofrojnë njerëzve ndonjë ngushëllim, përkundrazi, ato shpesh janë të frikshme.

Mendon se ishte gjithë ai stres?

Grigelat thotë se duhet të përpiqesh të shmangësh spekulimet rreth shkaqeve të kancerit. Fatkeqësisht, njerëzit e bëjnë këtë shumë shpesh. Ajo thotë se ndonjëherë dëgjon komente si: 'E leva shtëpinë, ndoshta kishte toksina në bojë.'

Kjo është e pakuptimtë, “sepse me shumë kancere nuk e dimë saktësisht pse ato u zhvilluan”, thotë Grigelat. “Nuk ka kurrë vetëm një faktor që e ka shkaktuar ndjeshëm sëmundjen. Edhe nëse mbart një mutacion gjenetik - është gjithmonë një përzierje.”

Një gjë tjetër që duhet shmangur janë interpretimet që tregojnë për faktorë psikologjikë si stresi ose një martesë e pakënaqur. "Nuk ka asnjë studim që vërteton me siguri se këto luajnë ndonjë rol në zhvillimin e kancerit", thotë ajo.

Këto lloj frazash e zhvendosin përgjegjësinë për zhvillimin e sëmundjes mbi ata që janë prekur, si dhe fajin. Është sikur të thuash: "Bëre diçka gabim dhe tani po e paguan çmimin".

"Tani duhet të mendosh pozitivisht"

“Kjo luan të njëjtën rol: zhvendosja e përgjegjësisë mbi personin e prekur. Përçon mesazhin: 'Duhet të kesh besim tani, përndryshe nuk do të funksionojë',” thotë Grigelat. Dhe kjo, edhe pse ata që preken mund të pyesin veten: 'A do të jem këtu Krishtlindjet e ardhshme?'”

Deklarata të tilla bazohen në idenë se të menduarit pozitiv çon në një prognozë më të mirë për sëmundjen. “Kjo nuk është e vërtetë”, thotë ajo. “Është studiuar gjerësisht. Mund të jesh sa pesimist të duash. Qelizave të kancerit nuk u intereson se si ndiheni.”

Mënyrat se si mund të ofroni mbështetje

Në vend të fjalëve dhe gjesteve madhështore, një prani e qetë është shpesh më e dobishme. Ja disa nga sugjerimet e Grigelat se si mund të ofroni ngushëllim në këtë kohë të vështirë:

"Nuk i kuptoj të gjitha ato që po të ndodhin tani, por jam këtu dhe më intereson."

"Nuk mund ta largoj vuajtjen tënde, por jam pranë teje."

"Çfarë po ndodh brenda teje tani? Çfarë mund të bëj për ty?"/ DPA News.