Pas një ataku në zemër ose operacioni: Si rikthen rehabilitimi kardiak forcën dhe vetëbesimin

Rehabilitimi kardiak është një proces i personalizuar dhe i udhëhequr profesionalisht për rikuperimin e muskulit të zemrës dhe të të gjithë trupit.

Është menduar për këdo që ka pasur një atak në zemër , operacion në zemër, implantim stenti ose jeton me pamjaftueshmëri kardiake dhe sëmundje kronike kardiovaskulare. Nuk është vetëm një stërvitje, por një urë e bazuar shkencërisht midis sëmundjes dhe kthimit në aktivitetet normale të jetës. Mund të aplikohet edhe tek popullata me një rrezik në rritje të një ngjarjeje kardiake, shkruan fizioterapisti Marko Pejaković për Stetoskop .

Cilat janë objektivat kryesore të programit dhe si matet suksesi?

Qëllimi kryesor është përmirësimi i kapacitetit funksional - që pacienti të mund të kryejë detyrat e përditshme pa lodhje dhe frikë, aftësia për të kryer aktivitete fizike që përfshijnë lodhje dhe tolerancë më të mirë të trupit ndaj përpjekjeve. Ne e masim suksesin përmes parametrave objektivë mjekësorë, por edhe përmes ndjenjës subjektive të pacientit se është "në kontroll të trupit të tij" përsëri dhe se i njeh kufijtë e tij të sigurt të përpjekjeve.

Si kryhet vlerësimi fillestar i gjendjes së pacientit?

Vlerësimi është i plotë dhe përfshin një analizë të detajuar të të dhënave mjekësore, një raport kardiologjik dhe teste specifike funksionale që na tregojnë se sa mund të përballojnë zemra dhe muskujt në një kohë të caktuar. Pa këtë "pikë zero", nuk ka hyrje të sigurt në program.

Cilët faktorë përcaktojnë intensitetin dhe llojin e stërvitjes?

Nuk ka një model universal. Ne përcaktojmë intensitetin bazuar në reagimin individual të sistemit kardiovaskular, përgjigjen metabolike dhe gjendjen aktuale fizike. Çdo pacient merr "dozën" e vet të lëvizjes, ashtu siç merr një dozë ilaçi.

Si është planifikuar rritja graduale e ngarkesës së punës?

Rritja e ngarkesës kontrollohet në mënyrë strikte dhe bazohet në përshtatjen e trupit. Ne monitorojmë shenjat delikate të progresit që vetëm një profesionist mund t'i njohë dhe bazuar në to vendosim kur trupi është gati për hapin tjetër, duke shmangur çdo rrezik.

Si monitorohet siguria e pacientit gjatë trajnimit?

Siguria është një përparësi absolute. Ne monitorojmë parametrat kryesorë jetikë gjatë çdo minute stërvitjeje. Ky monitorim na lejon të reagojmë menjëherë ndaj çdo ndryshimi, duke e bërë rehabilitimin më të sigurt sesa ushtrimet e pavarura në shtëpi ose në palestër.

Si funksionon një ekip multidisiplinar?

Programi është një kombinim i ekspertizës së një kardiologu, i cili përcakton kornizën mjekësore, dhe një specialisti rehabilitimi, i cili e vë atë kornizë në veprim përmes lëvizjes. Ky komunikim i vazhdueshëm siguron që pacienti të jetë i mbuluar nga të gjitha anët - nga diagnoza deri në zbatimin përfundimtar.

Sa kohë zgjat programi?

Programi është strukturuar sipas udhëzimeve dhe standardeve kryesore ndërkombëtare në rehabilitimin kardiak. Është projektuar të zgjasë 12 javë, duke përfshirë një total prej 36 seancash të mbikëqyrura. Kjo periudhë është përcaktuar shkencërisht si koha optimale e nevojshme për të arritur ndryshime të qëndrueshme fiziologjike në trup, për të përmirësuar funksionimin e sistemit kardiovaskular dhe për ta fuqizuar plotësisht pacientin për një jetë të pavarur.

Cilat janë rekomandimet për pacientët pas përfundimit të programit?

Pas përfundimit të 36 seancave, pacienti nuk lihet vetëm. Ai merr një plan të hartuar saktësisht për të ruajtur gjendjen e arritur. Rekomandimi ynë është që modelet e lëvizjes dhe intensiteti i mësuar të vazhdojnë të aplikohen gjatë gjithë aktivitetit fizik gjatë gjithë jetës, me kontrolle periodike të statusit funksional për të siguruar që rezultatet e rehabilitimit të jenë të përhershme.

Çfarë ndryshimesh vënë re më shpesh pacientët?

Ndryshimi i parë është zhdukja e frikës nga lëvizja. Kjo pasohet nga një ulje e ndjeshme e lodhjes, gjumë më i mirë, forcë më e madhe dhe rikthim i vetëbesimit në zemrën e dikujt.

Si kontribuon rehabilitimi në parandalimin e problemeve në të ardhmen?

Është vërtetuar shkencërisht se rehabilitimi i menaxhuar siç duhet zvogëlon ndjeshëm rrezikun e incidenteve të përsëritura. Ai "mëson" zemrën të punojë më me efikasitet dhe enët e gjakut të jenë më elastike, gjë që ruan drejtpërdrejt shëndetin për të ardhmen.

Si i ruajnë pacientët rezultatet e tyre?

Përmes edukimit që marrin me ne, pacientët bëhen të vetëdijshëm për aftësitë e tyre. Çelësi është qëndrueshmëria dhe zbatimi i parimeve të mësuara të lëvizjes së sigurt në jetën e përditshme.

Mesazh për lexuesit

Zemra juaj është një motor që kërkon mirëmbajtje profesionale, veçanërisht pas një "prishjeje". Mos e lini shërimin në dorë të rastësisë ose metodave të paprovuara. Rehabilitimi kardiak nuk është një luks, por një hap i domosdoshëm drejt jetëgjatësisë dhe cilësisë së jetës.