'Qafa e mesazheve': Mit modern apo gjendje mjekësore?

“Qafa e tekstit” përshkruan qëndrimin e anuar përpara që njerëzit mbajnë gjatë përdorimit të telefonave ose tabletave, duke shkaktuar tendosje në qafë.

Shumë burime paralajmërojnë se kjo mund të sjellë dhimbje kronike, probleme posturale dhe madje degjenerim të shtyllës kurrizore.

Të dhënat tregojnë se një person mesatar kalon 4 orë e 37 minuta çdo ditë në telefon – ekuivalente me gjashtë ditë në muaj para ekranit.

Biomekanikisht, kur koka anohet përpara me 60 gradë, pesha mbi qafë rritet nga rreth 5 kg në mbi 27 kg. Studimet raportojnë se 50-84% e përdoruesve përjetojnë dhimbje në qafë, shpatulla ose shpinën e sipërme, ndërsa te fëmijët që kalojnë 5-8 orë para ekranit, deri në 70% ankohen për shqetësime.

Megjithatë, sipas profesor Jan Hartvigsen nga Universiteti i Danimarkës Jugore, “qafa e tekstit” nuk është një gjendje e mirëfilltë mjekësore, por një term i përdorur gjerësisht. Ai thekson se shumica e provave janë të dobëta dhe fenomeni i ngjan panikeve të tjera shëndetësore të lidhura me teknologjinë, të cilat me kohën janë zbehur.

Ekspertët pranojnë se dhimbja e qafës është reale, por theksojnë se shkaqet janë të shumëfishta – nga stresi dhe gjumi deri tek stili i jetesës sedentare. Një rishikim i gjerë në British Journal of Sports Medicine nuk gjeti prova që dhimbjet e qafës po shtohen tek të rinjtë, pavarësisht kohës së gjatë para ekranit.

Pra, ndërsa termi “qafë teksti” tërheq vëmendje, baza shkencore që e mbështet atë mbetet e paqartë.