Debati për kremrat kundër diellit: Kimik apo mineral? Ekspertët zbulojnë të vërtetën për sigurinë dhe efektivitetin

Një valë e re shqetësimesh rreth toksicitetit, ndotjes dhe efekteve në shëndet ka nxitur shumë njerëz të braktisin kremrat kimikë kundër diellit dhe t’i drejtohen atyre minerale. Por a është kjo një zgjedhje më e sigurt? Ndërsa termat “kimik” dhe “mineral” përdoren gjerësisht për të dalluar llojet e ndryshme të kremrave mbrojtës nga dielli, ekspertët theksojnë se këto kategorizime janë shpesh të pasakta dhe çojnë në keqkuptime.

Në realitet, të gjitha llojet e kremrave përmbajnë kimikate – pavarësisht nëse ato janë organike (me bazë karbon) apo inorganike si oksidi i zinkut apo dioksidi i titanit. Sipas shkencëtarëve, si kremrat “kimikë” ashtu edhe ata “mineralë” funksionojnë kryesisht duke thithur rrezet UV – jo thjesht duke i reflektuar, siç besohet zakonisht. Një studim i vitit 2015 tregoi se edhe filtrat mineralë thithin mbi 95% të rrezatimit ultravjollcë.

Pavarësisht se filtrat organikë mund të përthithen pjesërisht nga trupi, nuk ka prova të forta që ato shkaktojnë dëm në përqendrimet në të cilat përdoren. Shumë nga studimet që ngjallin alarm janë bërë me sasi jorealiste te kafshët. Ekspertët thonë se për të arritur nivelet toksike të raportuara, një njeri do të duhej të përdorte kremra të caktuar çdo ditë për më shumë se dy shekuj.

Nga ana tjetër, shqetësimet për ndikimin mjedisor të disa përbërësve të kremrave kimikë, veçanërisht te koralet, kanë çuar në ndalime në vende si Hawaii. Megjithatë, studimet tregojnë se përqendrimet reale të kimikateve në det janë shumë të ulëta, dhe ndikimi më i madh në koralet mbetet ndryshimi klimatik.

Në fund të fundit, dermatologët janë të një mendimi: kremi më i mirë është ai që përdoret rregullisht dhe me dëshirë. Pavarësisht nëse zgjidhni një formulë minerale për ndjeshmëri të lëkurës apo një të pastër kimike për ndjesinë e lehtë, mbrojtja nga dielli mbetet thelbësore. Ekspozimi i pakontrolluar ndaj rrezeve UV është rreziku i vërtetë – dhe ai mund të çojë deri në kancer të lëkurës.