Hulumtimi: Një filxhan çaj ose kafe në mëngjes mund të zvogëlojë rrezikun e goditjes në tru

Pirja e një filxhani çaj ose kafe në mëngjes mund të zvogëlojë në mënyrë drastike rrezikun e goditjes në tru dhe demencës, ka treguar një studim i ri.

Një studim i kryer me më shumë se 360,000 pjesëmarrës gjatë një periudhe 10-vjeçare tregoi se ata që pinin dy deri në tre filxhanë kafe, tre deri në pesë filxhanë çaj ose një kombinim prej katër deri në gjashtë filxhanë të të dyja pijeve kishin rrezikun më të ulët të këtyre dy pijeve. gjendje të rënda.

Studiuesit nga Universiteti Mjekësor Tianjin në Kinë thanë se rezultatet tregojnë se konsumimi i moderuar i këtyre pijeve mund të jetë çelësi për ruajtjen e shëndetit të trurit. Demenca i referohet një rënie të përgjithshme të funksionit të trurit, por mund të shkaktohet nga një goditje në tru.

Studimi analizoi burra dhe gra të moshës 50 deri në 74 vjeç. Të anketuarit mbanin të dhënat e tyre të konsumit të çajit dhe kafesë.

Ata që pinin dy deri në tre filxhanë kafe ose çaj në ditë kishin 28 për qind rrezik më të ulët të demencës dhe 32 për qind më pak rrezik për goditje në tru krahasuar me njerëzit që nuk pinin këto pije.

Sipas revistës “PLOS Medicine”, transmeton Index.hr, gjatë hulumtimit, 5.079 pjesëmarrës kanë zhvilluar demencë, dhe 10.053 prej tyre kanë përjetuar të paktën një goditje në tru.

Studime të shumta kanë lidhur kafen me shëndetin më të mirë të trurit.

Por ka edhe nga ata që kanë treguar se ndalimi i marrjes së kafeinës do t'i bëjë dhëmbët më të bardhë dhe do të ulë presionin e gjakut, gjë që ka një efekt pozitiv në shëndetin e përgjithshëm.