Këto ushqime i duhen patjetër trupit të njeriut

Këto ushqime i duhen patjetër trupit të njeriut

22:16, 16/03/2018
A+ Aa A-

Dihet nga të gjithë që metabolizmi juaj dobësohet me kalimin e viteve.

Por, mos u shqetësoni. Ka disa ushqime që e ndihmojnë trupin tuaj të qëndrojë në formë, madje edhe të humbasë disa kile të tepërta.

Nutricionisti Rick Hay, në një artikull për “Healthista”, ka zbuluar se kush janë gjërat që duhet të konsumoni për të pasur një metabolizëm që funksionon siç duhet.

Çaj jeshil maça

Rigon

Kafe e gjelbër

Piper i zi

Fasule

Maka

Panxhar

Qershi

Frut baobabi.

© SYRI.net

Lexo edhe:

Komentet

Shto koment

Denonco